29 September 2026
- by Good News Today
(Photo Credit: unsplash)
बुखार जांचने के लिए थर्मामीटर घर में जरूर रखें. डिजिटल थर्मामीटर से तापमान आसानी से पता चल जाता है. बच्चों और बुजुर्गों के घर में यह खास तौर पर उपयोगी है.
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घर में ब्लड प्रेशर मशीन रखना भी उपयोगी हो सकता है. इससे समय-समय पर बीपी जांच सकते हैं. खासकर बीपी की समस्या वाले लोगों के लिए यह काम की चीज है.
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पल्स ऑक्सीमीटर उंगली पर लगाया जाता है. इससे खून में ऑक्सीजन का स्तर और नाड़ी की दर देखी जा सकती है. सांस से जुड़ी परेशानी में यह जानकारी उपयोगी हो सकती है.
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डायबिटीज वाले लोगों के लिए ग्लूकोमीटर काफी उपयोगी होता है. इससे घर पर ब्लड शुगर की जांच की जा सकती है. जांच का रिकॉर्ड डॉक्टर को दिखाना भी आसान होता है.
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सांस लेने में परेशानी वाले कुछ मरीजों के लिए नेबुलाइजर की जरूरत पड़ सकती है. लेकिन इसका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से ही करें. हर खांसी या सर्दी में इसकी जरूरत नहीं होती.
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घर में वजन मशीन रखना भी अच्छा है. इससे वजन में होने वाले बदलाव पर नजर रखी जा सकती है. अचानक वजन बढ़ने या घटने पर डॉक्टर से सलाह ली जा सकती है.
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मांसपेशियों के दर्द या हल्की चोट में गर्म या ठंडी सिकाई की जरूरत पड़ सकती है. इसके लिए घर में सही तरीके से इस्तेमाल होने वाला साधन रखा जा सकता है. चोट की स्थिति में डॉक्टर की सलाह जरूरी है.
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घर में फर्स्ट एड किट जरूर रखें. इसमें पट्टी, गॉज, मेडिकल टेप और जरूरी सामान रखा जा सकता है. छोटी चोट में यह तुरंत काम आता है.
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जरूरी दवाओं को एक अलग और साफ जगह पर रखें. दवाओं की एक्सपायरी डेट जरूर देखें. किसी पुरानी पर्ची के आधार पर खुद से दवा शुरू न करें. खासकर बच्चों को बिना डॉक्टर की सलाह दवा नहीं देनी चाहिए.
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मेडिकल डिवाइस रखना ही काफी नहीं है. उसका सही इस्तेमाल भी आना चाहिए. गलत तरीके से जांच करने पर गलत रीडिंग मिल सकती है. किसी गंभीर लक्षण में केवल घरेलू डिवाइस पर निर्भर न रहें.
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