भूलकर भी दही के साथ न खाएं ये चीजें
By-GNT Digital
गर्मियों में हम अपने खाने के साथ दही को जरूर एड करते हैं.
कुछ लोग तो दही के इतने दीवाने होते हैं कि ब्रेकफास्ट से लेकर लंच और डिनर तक में दही को शामिल जरूर करते हैं.
लेकिन दही के साथ हम कई बार ऐसे फूड कॉम्बिनेशन बना लेते हैं जो हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं.
गुड़ और दही साथ में खाने को लोग हेल्दी मानते हैं. जबकि ऐसा नहीं है इससे आपका वजन बढ़ सकता है. साथ ही आपको बुखार, खांसी और जुकाम हो सकता है.
भूलकर भी दूध के साथ दही न खाएं. इससे आपको बॉडी इन्फेक्शन के साथ-साथ पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.
चाय और दही साथ में खाने से आपके पाचन तंत्र को नुकसान पहुंच सकता है.
अगर आप मैंगो शेक में दही मिला रहे हैं तो ऐसा न करें. इससे एसिडिटी हो सकती है.
कुछ लोग दही के रायते में प्याज मिलाते हैं. ऐसा करने से आपको स्किन से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं.
मछली और दही का कॉम्बिनेशन काफी हानिकारक होता है. इसको पचा पाना बहुत मुश्किल होता है.
पराठा और दही का कॉम्बिनेशन सबको पसंद होता है. लेकिन इससे आपके शरीर की पाचन शक्ति कम हो जाती है.