भांग के बीज से मिलते हैं कई अद्भुत फायदे
By: GNTTV.COM
भांग के बीजों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.
भांग के बीज प्रोटीन, कार्ब्स, फाइबर, विटामिन और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं.
इसे भूनकर, कच्चा या फिर पका कर भी खाया जा सकता है.
भांग के बीजों को इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने में भी असरदार माना जाता है.
भांग के बीजों के तेल में एंटी बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी पाया जाता है जो त्वचा के रूखेपन और खुजली को दूर करने में कारगर होते हैं.
भांग के बीजों में अमीनो एसिड्स और नाइट्रिक ऑक्साइड पाया जाता है, जो दिल की सेहत को दुरुस्त रखते हैं.
इसमें फाइबर और प्रोटीन अच्छी मात्रा में मिलते हैं. जिसकी मदद से वजन घटाने में मदद मिलती है.
इनमें डाइट्री फाइबर, सॉल्युबल और इनसोल्युबल की अत्यधिक मात्रा पाई जाती है. जो पाचन तंत्र को कई गुना तक सुचारू और बेहतर बनाने में मददगार हैं.
भांग के बीज में कैनाबिनोइड पाया जाता है जो कैंसर से बचाने में मदद कर सकता है.