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कई लोगों को लगता है कि टमाटर खाने से गुर्दे की पथरी होती है. हालांकि कई डॉक्टर इसे मिथ मानते हैं.
दरअसल दुनियाभर में टमाटर सबसे ज्यादा खाई जाने वाली सब्जी है. इसलिए टमाटर खाने से पथरी नहीं होती.
इस मिथक की वजह है टमाटर में मौजूद ऑक्सलेट को माना जाता है. ऑक्सलेट कुछ मामलों में पथरी बनने से जुड़ा होता है.
लेकिन टमाटर में ऑक्सलेट की मात्रा बहुत कम होती है. 100 ग्राम टमाटर में केवल करीब 5 मिलीग्राम ऑक्सलेट पाया जाता है.
इतनी कम मात्रा आमतौर पर पथरी बनने के लिए पर्याप्त नहीं होती. इसलिए सिर्फ टमाटर को इसका कारण मानना गलत हो सकता है.
जिन लोगों को पहले से किडनी स्टोन की समस्या है, उन्हें सावधानी बरतनी चाहिए. ऐसे लोगों को टमाटर सीमित मात्रा में खाना सुरक्षित होता है.
Gnttv ये जानकारी सामान्य जानकारी के आधार आपको दे रहा है. लोगों में इसका अलग असर हो सकता है. अगर पथरी की समस्या है, तो खान-पान के मामले में डॉक्टर की सलाह जरूर लें.