हम ब्रश तो करते हैं लेकिन टूथपेस्ट पर ध्यान नहीं देते हैं.
गलत टूथपेस्ट आपके दांतों को खराब कर सकता है.
दांतों की सेंसिटिविटी देखकर ही अपना टूथपेस्ट चुनें.
ऐसा टूथपेस्ट चुनें जिसमें फ्लोराइड हो. ये दांतों को सड़ने से बचाता है.
वही टूथपेस्ट चुनें जिससे दांत अच्छे से साफ हो पाएं.
अगर आप डेंटल हेल्थ से जुड़ी किसी समस्या का सामना कर रहे हैं, तो डेंटिस्ट के पास जाएं.
टूथपेस्ट पर देखें कि कहीं उसमें कुछ ऐसा तो नहीं है जिससे आपको एलर्जी हो.
अपनी पसंद के हिसाब से टूथपेस्ट चुनें.
बच्चों के लिए वही टूथपेस्ट लाएं जो उनके लिए बनाया गया है,