मुंह में छाले होना एक आम समस्या है. ये खाने-पीने, बोलने और ब्रश करने तक को मुश्किल बना देते हैं.
आमतौर पर ये छाले 7–10 दिन में अपने आप ठीक हो जाते हैं.
अगर आप इन्हें जल्दी ठीक करना चाहते हैं तो कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैं.
1 गिलास गुनगुने पानी में 1 चुटकी नमक मिलाएं और दिन में 3 बार कुल्ला करें.
शहद को कॉटन या उंगली से छाले पर लगाएं. शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो छाले को जल्दी ठीक करते हैं.
छाले पर देसी घी या नारियल का तेल लगाने से ठंडक और जलन में राहत मिलती है.
मुलेठी एक नेचुरल ऐंटी-सेप्टिक है और छालों में बहुत असरदार होता है.
दही में मौजूद गुड बैक्टीरिया मुंह के pH को बैलेंस करते हैं और छालों को ठीक करने में मदद करते हैं.
इन सभी घरेलू नुस्खों से आप मुंह के छालों से राहत पा सकते हैं.