योगा और नियमित एक्सरसाइज़ के ज़रिये कोशिश यही रहती है कि शरीर कम से कम इतना लचीला बना रहे कि बीमारी घर न कर पाए. लेकिन इनकी फ्लैक्सिबिलिटी को क्या कहेंगे आप. लगता है इंसानी जिस्म नहीं रबर का कोई पुतला हो जिसे जैसे चाहो वैसे घुमा लो. ये सबके बस की बात नहीं.
Through yoga and regular exercise, the effort remains that the body remains at least so flexible that the disease does not take its toll. But what would you call their flexibility? It seems that there is no human body, but a rubber mannequin, which can be rotated as you want. This is not in everyone's capacity.