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ऑफबीट

धूप में जाने से पहले सनस्क्रीन क्यों जरूरी? जान लें SPF 15, 30 और 50 में फर्क

26 अप्रैल 2026

SPF यानी सन प्रोटेक्शन फैक्टर सनस्क्रीन की वह क्षमता बताता है, जिससे यह त्वचा को UVB किरणों से बचाता है. यह स्किन पर एक सेफ परत बनाता है, जो सूरज की हानिकारक किरणों के असर को कम करता है. SPF जितना ज्यादा होता है, उतनी देर तक त्वचा सुरक्षित रहती है. यह न सिर्फ टैनिंग को रोकता है बल्कि स्किन डैमेज और एजिंग के असर को भी कम करता है.

इस तरह घर पर तैयार करें बच्चों की फेवरेट ड्रिंक.. पूरी तरह फ्रेश और प्रेजरवेटिव फ्री, जानें पूरी रेसिपी

26 अप्रैल 2026

गर्मियों में फ्रेशनेस से भरी ड्रिंक्स हर किसी को पसंद है. मैंगो फ्रूटी भी ऐसी ही एक ड्रिंक है. इस रेसिपी से आप इसे घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं.

कहने के लिए तो चावल वजन बढ़ाता है, लेकिन अगर इस तरह से खाया जाए तो वेट लॉस होगा

26 अप्रैल 2026

सोशल मीडिया पर एक नया ट्रेंड तेजी से लोकप्रिय हो रहा है, जिसमें फ्रिज में रखे ठंडे चावल खाकर वजन घटाने का दावा किया जा रहा है.

मुस्लिम महिलाएं बनाती हैं रामजी का पेड़ा, अयोध्या में भगवान श्रीराम को लगता है भोग

26 अप्रैल 2026

यूपी के बस्ती जिले में मुस्लिम महिलाएं पूरी पवित्रता और आस्था के साथ रामजी का पेड़ा तैयार करती हैं. अयोध्या में भगवान श्रीराम को इस पेड़ा का भोग लगाया जाता है. भोग लगने के बाद ही पेड़ा विदेश भी जाता है. 

खट्टा दही खाने का करता है मन.. तो गलती से भी न खाएं, नहीं तो पकड़ लेंगे पेट

26 अप्रैल 2026

गर्मी के मौसम में दही शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ डाइजेशन को भी बेहतर बनाने में भी मदद करता है. लेकिन खट्टा दही खाने से गैस, एसिडिटी और सीने में जलन जैसी परेशानियां हो सकती हैं.

सूखने की झंझट खत्म! हरी मिर्च रहेगी कई दिनों तक फ्रेश, ऐसे करें स्टोर

26 अप्रैल 2026

Easy Hacks to Keep Chili Fresh: गर्मी के मौसम में यदि हरी मिर्च बार-बार सूख जा रही है तो परेशान न हों. हम आपको हरी मिर्च को स्टोर करने के कुछ तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिससे हरी मिर्च कई दिनों तक प्रेश रहेगी. आपकी हर दिन बाजार जाकर हरी मिर्च खरीदने की टेंशन खत्म हो जाएगी. हरी मिर्च को धोकर स्टोर करने व डंठल हटाकर स्टोर करने से लंबे समय तक फ्रेश बनी रहती है. 

लंबे बाल चाहिए तो कितने दिनों में कटवाएं बाल? जान लें सही जवाब... रॉकेट की स्पीड से बढ़ेंगे बाल!

26 अप्रैल 2026

बालों की ग्रोथ सिर की त्वचा के अंदर मौजूद छोटे-छोटे हेयर फॉलिकल्स से होती है. हर बाल इन फॉलिकल्स से निकलता है और इसकी ग्रोथ हार्मोन, जेनेटिक्स, उम्र और पोषण पर निर्भर करती है. कुछ लोग मानते हैं कि बार-बार कटिंग से बाल जल्दी बढ़ते हैं, जबकि अन्य इसे गलत बताते हैं. लेकिन इन दोनों के बीच सच क्या है चलिए जानते हैं.

कितनी गर्मी सह सकते हैं हम? क्यों ह्मूमिडिटी है खतरनाक.. दिमाग से लेकर दिल तक खतरे में

25 अप्रैल 2026

कहने को तो इंसान सूखी गर्मी काफी हद तक सह सकता है. लेकिन नमी वाली गर्मी इंसान के लिए खतरनाक साबित हो सकती है.

कमरा नहीं हो रहा ठंडा, दिमाग हो रहा गर्म.. तो इस तरह करें कूलर की सेटिंग

25 अप्रैल 2026

कूलर बाहर की ताजा हवा को ठंडा करके अंदर भेजता है. यही वजह है कि कूलर की हवा की दिशा बहुत मायने रखती है.

कंपनी या फिर लोकल मैकेनिक, कौन करता है एसी की बेहतर सर्विस

25 अप्रैल 2026

कंपनी से एसी की सर्विस कराने का मतलब होता है कई दिन का इंतेजार और लंबा-चौड़ा बिल. पर लोकल मैकेनिक एक फोन पर हाजिर हो जाता है.

शर्त लगा लें! ऐसे चिलचिलाती गर्मी में भी नहीं सूखेगा गुलाब का पौधा

25 अप्रैल 2026

Rose plant Care Tips: यदि आपने गार्डन में, घर के आंगन में, छत पर या बालकनी में गुलाब का पौधा लगा रखा है और गर्मी के मौसम में पौधा मुरझाने लगा है, फूल भी नहीं खिल रहे हैं तो परेशान न हों. हम आपको 8 तरीके बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो करने से चिलचिलाती गर्मी में भी पौधा एकदम हरा-भरा और गुलाब के फूलों से लदा रहेगा.  इसके लिए आपको गुलाब के पौधे में सही समय पर पानी देना होगा. तेज धूप से बचाना होगा. खाद-पानी का ध्यान रखना होगा.