scorecardresearch

ऑफबीट

अंडा या ऑमलेट क्या खाना है ज्यादा फायदेमंद

Boiled egg vs omelette: उबाल अंडा या ऑमलेट... वेट लॉस के लिए क्या ज्यादा बेहतर?

14 दिसंबर 2025

अंडे में पोषक तत्वों का खजाना होता है. इसे खाने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. साथ ही अंडा वेट लॉस का एक सस्ता और आसान तरीका माना जाता है. तो चलिए आपको बताते हैं अंडा या ऑमलेट क्या वजन घटाने में क्या ज्यादा मददगार होता है.

Kada Prasad

चखने से पहले लगेंगे फूंकने, हाथों से टपकेगा देसी घी.. ऐसे बनाएं कड़ा प्रसाद

14 दिसंबर 2025

कड़ा प्रसाद बनाने की बात आती है तो, घी की जगह लोगों का पसीना छूट जाता है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं इसको बनाने का आसान तरीका.

घर पर बनाएं हेल्दी पास्ता

Aloo Besan Pasta Recipe: मैदा नहीं, अब बनाएं आलू और बेसन का पास्ता, स्वाद के साथ सेहत का भी रखें ध्यान!

14 दिसंबर 2025

Aloo Besan Healthy Pasta Recipe: आज हम आपको पास्ता की ऐसी रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं मैदा नहीं बल्कि आलू और बेसन से बनता है. यह हेल्दी रेसिपी उन लोगों के लिए परफेक्ट है जो मैदे से दूरी बनाकर भी पास्ता का मजा लेना चाहते हैं.

गुड़ वाली चाय (Sorce: Freepik)

स्वादिष्ट और सेहतमंद चाय जो कभी नहीं फटेगी, जानें क्या है गुड़ वाली चाय की खास रेसिपी

14 दिसंबर 2025

र्दियों में काफी लोग चीनी की जगह गुड़ की चाय पीना पसंद करते हैं. भारतीय घरों में यह काफी लोकप्रिय है, यह न केवल स्वादिष्ट होती है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

कोलोजेन या व्हे प्रोटीन जानें आपके लिए क्या है बेहतर

कोलाजेन VS व्हे प्रोटीन: क्या है ज्यादा फायदेमंद, जान लें इसे लेने से पहले जरूरी बातें...

14 दिसंबर 2025

Collagen vs whey protein: शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए कई बार एक्सपर्ट सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं. ऐसे में कई लोग प्रोटीन के लिए कोलोजेन और व्हे प्रोटीन लेते हैं. तो चलिए आपको बताते हैं कि दोनों में से आपके सेहत के लिए क्या ज्यादा बेहतर है.

Methi Matar Malai

बच्चों से लेकर बड़े तक चाटते रह जाएंगे उंगलियां, नफरत करने वालों को बना देगी दीवाना.. मेथी की ये रेसिपी

13 दिसंबर 2025

बच्चे मेथी से नफरत करते हैं, लेकिन इसको खाने के बाद वो इसके दीवाने बन जाएंगे. इस डिश का नाम है मेथी मटर मलाई.

भुट्टा

घर में बिना कोयला, भूने स्ट्रीट स्टाइल भुट्टा

13 दिसंबर 2025

भुट्टा सिर्फ स्वाद में ही नहीं, सेहत के लिए भी अच्छा होता है. इसमें फाइबर भरपूर होता है, जो पाचन को ठीक रखता है. सर्दियों में यह शरीर को ऊर्जा देता है और हल्की भूख में अच्छा स्नैक बन जाता है. बिना कोयले के बना भुट्टा ज्यादा साफ और सुरक्षित भी होता है.

रोजाना अंडे खाने के फायदे

रोजाना 2 अंडे खाने के फायदे जान रह जाएंगे हैरान, शरीर में दिखने लगेगा ये असर, दिमाग और लिवर को भी होगा फायदा!

13 दिसंबर 2025

अंडा ना सिर्फ हाई क्वालिटी प्रोटीन देता है बल्कि वो कई विटामिन और मिनरल्स भी प्रदान करता है. तो चलिए आपको आज बताते हैं रोजाना 2 2 अंडे खाने के फायदों के बारे में.

मटन सूप रेसिपी

Mutton Soup recipe: घर पर बनाएं टेस्टी मटन सूप, सर्दी के मौसम में शरीर को रखेगा गर्म

13 दिसंबर 2025

Mutton Soup recipe: मटन सूप ऐसी डिश है, जो स्‍वादिष्‍ट होने के साथ ही मिनरल्‍स और विटामिन से भरपूर है. इसे पीने से शरीर में गर्माहट बनी रहती है और सर्दियों का मौसम भी कोजी फील होने लगता है. आइए जानते हैं कि मटन सूप बनाने की रेसिपी.

Plants

सर्दियों में पॉलूशन को करेंगे चित, नहीं है ज्यादा देखभाल की जरूरत.. आज ही लगाएं इन्हें अपने घर में

13 दिसंबर 2025

सर्दियों में प्रदूषण के कारण बच्चों, बुजुर्गों और अस्थमा के मरीजों के लिए यह स्थिति और भी ज्यादा मुश्किल हो जाती है. ऐसे में ज्यादातर लोग बाहर निकलने से बचते हैं और घर के अंदर ही रहना बेहतर समझते हैं.

प्रेमानंद महाराज

प्रेमानंद महाराज का वायरल हुआ वीडियो, बताया- फोन की लत पर कैसे करें काबू...

13 दिसंबर 2025

Premanand Maharaj: वृंदावन के प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज काल एक वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है. इस वीडियो में महाराज कहते हैं कि मोबाइल फोन की लत पर कैसे कंट्रोल पाया जा सकता है.