17 फरवरी 2026
Makhana Kheer: मखाना अपने पौष्टिक गुण को लेकर पूरी दुनिया में फेमस है. इसमें प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, पोटैशियम जैसे कई जरूरी तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए लाभकारी होते हैं. मखाना न सिर्फ ऊर्जा का अच्छा स्रोत है, बल्कि यह पाचन को भी सुधारता है और वजन कंट्रोल करने में भी मददगार साबित होता है.
