साग में आयरन, फाइबर और विटामिन होते हैं, जो खून की कमी दूर करने और पाचन को मजबूत बनाने में मदद करते हैं. रोज साग खाने से इम्युनिटी बढ़ती है, ब्लड और शरीर अंदर से साफ रहता है.
आमतौर पर लोग दूध को उबालकर फ्रिज में रख देते हैं, ताकि वह जल्दी खराब न हो. लेकिन कई बार फ्रिज में रखा दूध ऊपर से बिल्कुल ठीक दिखाई देता है, जबकि अंदर से वह खराब हो चुका होता है.
Best oils to apply on Face: बादाम तेल हमारे-दादी नानी के जमाने से लगाया जाता है. उनकी नेचुरल ब्यूटी का राज है बादाम का तेल. लेकिन हम आपको बता दें कि इससे पॉजिटिव रिजल्ट के लिए इसका सही इस्तेमाल भी करना आना चाहिए.
मैक्सिकन राइस को आप ऐसे ही खा सकते हैं, क्योंकि इसे किसी करी या साइड डिश की जरूरत नहीं होती. यह रेसिपी बच्चों के टिफिन के लिए भी परफेक्ट है. अगर आप इसे और खास बनाना चाहते हैं, तो इसमें पनीर या चिकन भी ऐड कर सकते हैं.
एक रिसर्च में सामने आया है कि, कितना शराब का सेवन आपके लिए खतरनाक हो सकता है. एक या दो यूनिट अल्कोहल से हृदय गति बढ़ जाती है, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और हल्का सा नशा सा हो जाता है, जिससे आमतौर पर लोग अधिक मिलनसार या बातूनी महसूस करते हैं.
New Year Wishes in Hindi: अगर आप भी अपने दोस्तों, परिवार और करीबियों को Facebook, WhatsApp या Instagram पर सबसे पहले और सबसे खास अंदाज में विश करना चाहते हैं, तो हम आपके लिए लाए हैं 10 बेस्ट न्यू ईयर विशेस, कोट्स और शायरी के बारे में.
आज हम आपको बताने जा रहे हैं दो ऐसी मछलियों के बारे में जिन्हें मछलियों का भी 'बाप' कहा जाता है. ये मछलियां डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, लिवर की दिक्कत, हार्ट अटैक जैसी बीमारियों को कंट्रोल करने और वजन कम करने में बहुत मदद करती हैं. तो चलिए आपको बताते हैं इन मछलियों के बारे में...
सर्दियों में नेपाल की वादियां बर्फ, शांति और प्राकृतिक सौंदर्य से हर यात्री के दिल को जीत लेती हैं. अगर नेपाल जाने का प्लान बना रहे हैं तो इन जगहों पर जरूर जाएं.
Zorba The Buddha में इस बार न्यू ईयर का जश्न कुछ अलग अंदाज़ में मनाया जा रहा है. 31 दिसंबर को यहां मेडिटेशन और स्पिरिचुअल फेस्टिवल का आयोजन किया जा रहा है, जहां लोग नाचते भी हैं, ध्यान भी करते हैं, और खुद से जुड़ते भी हैं. यह कोई पारंपरिक साधना नहीं, बल्कि मेडिटेशन का मॉडर्न रूप है.
Ghee Vs Butter: कई लोग घी और मक्खन दोनों को लेकर कन्फ्यूजन में रहते हैं, कि दोनों में से किसे चुनें. आइए आज आपको बताते हैं, कि सेहत के लिहाज से दोनों में क्या ज्यादा बेहतर है.
