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सेहत

काटने से पहले करलें ये एक टेस्ट.. पता लग जाएगा कि कही आम केमिकल से तो पका हुआ नहीं

10 अप्रैल 2026

आम की सीजन आ चुका है, साथ ही मार्केट में केमिकल से पकाएं गए आम भी बहुत हैं. ऐसे में सेहत के साथ खिलवाड़ न करते हुए उनकी पहचान करना बेहद जरूरी है.

क्यों इन लोगों को नहीं खाना चाहिए पोहा.. वजह जान आप भी हो जाएंगे हैरान, कैसे ये हेल्दी डिश नहीं है सही

10 अप्रैल 2026

पोहा जल्दी बन जाता है और शरीर को ठीक-ठाक न्यूट्रिशन भी देता है. इसी वजह से यह लोगों की पसंद बन चुका है. लेकिन कुछ लोगों के शरीर के लिए यह बिलकुल ठीक नहीं है.

क्यों आपको नहीं करना चाहिए खाली पेट वर्कआउट.. अगर किया तो हो जाएगा..

10 अप्रैल 2026

कई लोग सोचते है खाली पेट वर्कआउट करने से वह जल्दी वेट लॉस कर सकते हैं, लेकिन कई बार शरीर पर इसका उलटा प्रभाव भी पड़ सकता है.

खाने के बाद 10 स्क्वैट्स 30 मिनट की वॉक से बेहतर! उम्र पर 'जीत' पाने वाले बिजनेसमैन का दावा

10 अप्रैल 2026

2024 की स्टडी के अनुसार, जो लोग लंबे समय तक बैठे रहते हैं, अगर वे बीच-बीच में छोटे-छोटे ब्रेक लेकर वॉक या स्क्वैट्स करते हैं, तो उनका ब्लड शुगर बेहतर तरीके से कंट्रोल रहता है.

जवान दिखने के लिए लोग लगवा रहे पेप्टाइड्स इंजेक्शन...क्या इससे इंसान फिर से यंग हो सकता है?

10 अप्रैल 2026

ब्यूटी और वेलनेस इंडस्ट्री में पेप्टाइड्स को एंटी-एजिंग मैजिक के तौर पर पेश किया जा रहा है. ऑनलाइन कई पेप्टाइड्स बेचे जा रहे हैं. दावा किया जाता है कि ये कोलेजन बढ़ाते हैं, स्किन को रिपेयर करते हैं, झुर्रियां कम करते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं.

इस घरेलू उपाय को अपनाएं और नाइट में लगाने वाले प्रोडक्ट्स को कहें बाय-बाय

09 अप्रैल 2026

घर पर आसानी से मिलने वाली चीजो के साथ आप अपना खुद का बेहतरीन स्किनकेयर तैयार कर सकते हैं. साथ ही इसमें बहुत ज्यादा सामान की जरूरत भी नहीं पड़ती है.

70% युवाओं में विटामिन D की कमी, 50% वर्किंग प्रोफेशनल्स प्रीडायबिटिक के शिकार

09 अप्रैल 2026

रिपोर्ट में यह भी सामने आया है कि करीब 70% युवा विटामिन D की कमी से जूझ रहे हैं. यह विटामिन हड्डियों को मजबूत रखने और इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाने में अहम भूमिका निभाता है. इसकी कमी से थकान, कमजोरी और हड्डियों से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं.

क्यों मनाया जाता है विश्व होम्योपैथी दिवस? जानें इतिहास और होम्योपैथिक दवाओं का महत्व

09 अप्रैल 2026

World Homoeopathy Day: विश्व होम्योपैथी दिवस हर साल 10 अप्रैल को मनाया जाता है. इसका मकसद होम्योपैथी चिकित्सा पद्धति के बारे में लोगों को जागरूक करना है. हर साल यह दिवस एक थीम के साथ मनाया जाता है. आइए जानते हैं विश्व होम्योपैथी दिवस का इतिहास और महत्व.

बालों का ग्रहों से क्या हैं संबंध? झड़ने और गंजापन रोकने के लिए करें ये उपाय  

09 अप्रैल 2026

Hair Care Tips: बालों का संबंध मुख्य रूप से बुध और शुक्र से होता है. बुध के कमजोर होने पर बालों के रोगों का सामना करना पड़ता है. शुक्र के कमजोर होने पर बालों की सुंदरता प्रभावित होती है. यदि बालों को मजबूत, सुंदर और झड़ने से बचाना है तो इन दोनों ही ग्रहों को मजबूत करना होगा. यहां आप जान सकते हैं बालों के झड़ने और गंजापन रोकने के लिए कैसे करना चाहिए हेयर की देखभाल?

क्या आपने खाया है सांप जैसा दिखने वाला है ये फल? जान लें स्नेक फ्रूट के फायदे और न्यूट्रिशन

08 अप्रैल 2026

Snake Fruit: इस फल की सतह यानी छिलका सांप की स्किन की तरह होती है. जिसके चलते इसे स्नेक फ्रूट कहा जाता है. इसका स्वाद खाने में हल्का खट्टा और मीठा होता है. इस फल का आकार लीची की तरह होता है. यह फल अंदर से सफेद रंग का होता है और जिसमें भूरे रंग की एक गुठली भी होती है.

सल्फेट शैंपू छोड़ने पर बालों में क्या बदलाव होता है? जानें इसके पीछे की पूरी सच्चाई

08 अप्रैल 2026

सल्फेट एक मजबूत क्लीनिंग एजेंट होता है जो बालों और स्कैल्प से गंदगी, तेल और पसीना हटाने का काम करता है. यही कारण है कि इससे बहुत ज्यादा झाग बनता है और बाल धोने के बाद तुरंत साफ और फ्रेश महसूस होते हैं.