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सेहत

बाल काले और घने करने के लिए तेल

नारियल तेल में मिलाकर लगा लें ये 'हरा पत्ता', काले-घने और सिल्की होंगे बाल, 10 दिन में दिखेगा कमाल!

01 जनवरी 2026

DIY hair oil to grow your hair thicker: आज आपको बताते हैं एक कुछ चीजों के बारे में जिसे नारियल के तेल के साथ मिलाकर बालों में लगाने से आपको काले और घने बाल मिल सकते हैं.

Winter Health Tips

बिना दवाइयों के, मिनटों में मिलेगा सर्दी-खांसी से छुटकारा, बस अपनाएं ये रामबाण घरेलू उपचार!

01 जनवरी 2026

सर्दियों के मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है. ऐसे में नाक बहना, गले में खराश, छींक आना और खांसी होना आम बात है. जिसे ठीक करने के लिए हम अक्सर दवाइयों का सहारा लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में ही एक ऐसा घरेलू नुस्खा मौजूद है जो इन तकलीफों से जल्दी राहत मिल सकता है? चलिए जानते हैं कैसे.

Most Googled health questions of 2025

2025 में लोगों ने सेहत को लेकर क्या-क्या गूगल किया?

01 जनवरी 2026

Most Googled health questions of 2025: साल 2025 में सेहत को लेकर लोगों की बेचैनी गूगल सर्च में साफ नजर आई. बीमारियों का डर इतना बढ़ गया कि सिरदर्द से लेकर कैंसर तक हर सवाल का जवाब लोग इंटरनेट पर ढूंढने लगे.

Peeled Almonds vs Almonds with Skin

छिलके वाले या छीले हुए बादाम, रोजाना कौन सा बादाम ज्यादा सेहतमंद, वजन घटाने के लिए क्या बेहतर?

01 जनवरी 2026

छिलके वाले बादाम में ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट, अधिक फाइबर, विटामिन E की बेहतर मात्रा, ब्लड शुगर कंट्रोल में मदद और पेट देर तक भरा रहता है. वहीं छीले हुए बादाम में फाइबर थोड़ा कम, दांतों की समस्या वाले लोगों के लिए अच्छे और कुछ लोगों के लिए पचाने में आसान होता है. ऐसे में कुल मिलाकर देखा जाए तो पोषण के मामले में छिलके वाले बादाम ज्यादा बेहतर होते हैं.

Kadak Masala Chai (Photo: ITG)

सर्दियों में इन चीजों से बनाएं हर्बल मसाला चाय... रहेंगे तंदुरुस्त

01 जनवरी 2026

सर्दियों में रोज एक कप हर्बल मसाला चाय पीने से शरीर को गरमाहट मिलती है और यह सेहत को तंदुरुस्त बनाए रखने में भी मदद करता है.

Home Remedies For Alcohol Hangover

न्यू ईयर पर हो गया हैंगओवर, सता रही ऑफिस जाने की टेंशन.. तो इन उपाय को अपनाएं

31 दिसंबर 2025

शराब के हैंगओवर से राहत पाने के लिए घरेलू उपायों का सहारा लेना एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है. नींबू, शहद, अदरक, पुदीना और फल जैसे प्राकृतिक विकल्प न केवल हैंगओवर के लक्षणों को कम करते हैं, बल्कि शरीर को पोषण भी प्रदान करते हैं.

Ragi Suji Upma Recipe

सिर्फ 15 मिनट में बनाएं हेल्दी और टेस्टी रागी सूजी उपमा, खाते ही आ जाएगा मजा!

31 दिसंबर 2025

Ragi Suji Upma Recipe in hindi: रागी सूजी उपमा खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पचाने में भी आसान होता है. इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, जो पाचन क्रिया को सुधारने का काम करता है. इसे खाने से पाचन-तंत्र स्वस्थ रहता है और पेट से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है. इसके सेवन से अपच और कब्ज की समस्या से राहत मिल सकती है.

High Blood Pressure (Photo: Pexels)

सर्दी के मौसम में बढ़ता है ब्लड प्रेशर, कैसे मैनेज करें BP?

31 दिसंबर 2025

सर्दी में ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ जाती है. ब्लड प्रेशर को अगर कंट्रोल नहीं किया जाता है तो कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. ब्लड प्रेशर बढ़ने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है. स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है. हाई बीपी से दिल पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है.

कितनी मात्रा में शराब पीना है सही?

कितनी मात्रा में शराब पीने से हो सकता है नशा? जान लें क्या कहती है रिसर्च

30 दिसंबर 2025

एक रिसर्च में सामने आया है कि, कितना शराब का सेवन आपके लिए खतरनाक हो सकता है. एक या दो यूनिट अल्कोहल से हृदय गति बढ़ जाती है, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और हल्का सा नशा सा हो जाता है, जिससे आमतौर पर लोग अधिक मिलनसार या बातूनी महसूस करते हैं.

dahi vs raita

रायता या दही... कौन है सर्दियों में सेहत के लिए ज्यादा सही

30 दिसंबर 2025

कई लोग सोचते हैं कि दही और रायता एक ही चीज है, पर ऐसा नहीं है. वहीं दोनों के फायदे और नुकसान अलग हैं. भले रायता दही से बनता हो पर सेहत के लिहाज से दोनों अलग है.

सेहत के लिए सबसे बढ़िया हैं ये दो मछलियां

सुपरफूड हैं ये 2 मछलियां हैं... डायबिटीज से लेकर हार्ट अटैक तक, कई खतरे करती हैं कम, जान लें फायदे

30 दिसंबर 2025

आज हम आपको बताने जा रहे हैं दो ऐसी मछलियों के बारे में जिन्हें मछलियों का भी 'बाप' कहा जाता है. ये मछलियां डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, लिवर की दिक्कत, हार्ट अटैक जैसी बीमारियों को कंट्रोल करने और वजन कम करने में बहुत मदद करती हैं. तो चलिए आपको बताते हैं इन मछलियों के बारे में...

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