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सेहत

बारिश में काम करने का मन नहीं करता, शरीर भारी और आंखों में नींद रहती है? जानिए क्यों होता है Monsoon Fatigue, डॉक्टर से समझें इससे बचने के आसान तरीके

19 अगस्त 2026

मानसून के दौरान आसमान में लंबे समय तक बादल छाए रहते हैं. इसका सीधा असर हमें मिलने वाली प्राकृतिक रोशनी पर पड़ता है. आम दिनों की तुलना में धूप का संपर्क कम हो जाता है. शरीर की अपनी एक जैविक घड़ी होती है, जिसे सर्केडियन रिद्म कहा जाता है.

आप करते हैं Room Freshner का इस्तेमाल, तो सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक साबित...

17 अगस्त 2026

रूम फ्रेशनर में कई बार केमिकल का इस्तेमाल होता है. ऐसे में जब इनकी स्मेल कमरे में फैलती है तो केमिकल में फैलता है. ज्यादा केमिकल के संपर्क में रहने से आपके स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है.

आपका भी बच्चा है हकलाता, तो इन 3 एक्सरसाइज से दूर हो सकती है परेशानी

17 अगस्त 2026

कई बार लोग हकलाने का मज़ाक बनाते हैं जिसके कारण बच्चे का कॉन्फिडेंस काफी ज्यादा लो हो जाता है. ऐसे में उनकी पर्सनेलिटी भी ठीक से डेवलप नहीं हो पाती है.

उलझे बालों को सुलझाने के लिए नहीं महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत, बस रसोई से ले आए इसे

16 अगस्त 2026

करी पत्ता भी ब्यूटी ट्रेंड में शामिल हो गया है. यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसके कई ब्यूटी फायदे भी सामने आ रहे हैं.

बुढ़ापे में जोड़ों का दर्द कर रहा आफत, तो करें केवल इन 5 कसरत को

16 अगस्त 2026

अगर ये एक्सरसाइज़ नियमित रूप से की जाएं, तो ये दर्द वाले जोड़ों पर दबाव कम करती हैं, हड्डियों को मजबूत बनाती हैं और रोज़मर्रा की ज़िंदगी को ज्यादा आसान और सुरक्षित बनाती हैं.

Medical Insurance लेते समय जरूर समझें ये बात, वरना Cashless होते हुए भी बन जाएगा लंबा चौड़ा बिल...

16 अगस्त 2026

बदलते समय के साथ लोग मेडिकल इंश्योरेंस ले रहे हैं. वे जागरूक हो चुके हैं कि बीमारी का खर्च किस हद तक बढ़ सकता है. लेकिन लोगों अभी भी मेडिकल बीमा लेते समय कुछ गलतियां कर देते हैं. या फिर वह पूरी इंश्योरेंस शर्तों को समझते नहीं और केवल एजेंट के वादों को मान बैठते हैं.

हेयर फॉल और डैंड्रफ से हैं परेशान... तो बालों पर लगाएं फिटकरी... और फिर देखें कमाल

16 अगस्त 2026

Alum is Beneficial for Hair: यदि आप हेयर फॉल और डैंड्रफ से हैं परेशान तो आपकी परेशानी एक छोटी सी फिटकरी दूर कर सकती है. जी हां, बालों के लिए फिटकरी को रामबाण मना जाता है. हम आपको बता रहे हैं फिटकरी को बालों में कैसे लगाना है?

चाय-सुट्टा ब्रेक पड़ सकता है भारी! चाय के साथ सिगरेट पीने से शरीर में होते हैं ये नुकसान

15 अगस्त 2026

'चाय-सुट्टा'  एक बहुत ही आम शब्द हो गया है. यह एक तरह से चाय के साथ सिगरेट का संबंध हो गया है. लोग सोचते हैं कि दोनों को एक साथ लेने से टेंशन खत्म हो जाती है, या एक तरह से दोस्तों के साथ टाइम पास हो जाता है. लेकिन, परेशानी का आगाज ही यही है. जैसे ही दोनों का सेवन एक साथ शुरू किया जाता है, वैसे ही परेशानियों को भी हरी झंडी मिल जाती है.

पनीर खरीदने वालो हो जाएं सावधान! व्हाइटनिंग एजेंट से बनाया जा रहा नकली पनीर, 1038 किलो माल नष्ट

14 अगस्त 2026

जांच के दौरान तीनों इकाइयों के उत्पादन परिसर में न केवल भारी गंदगी और अस्वच्छता मिली, बल्कि पनीर और खोया निर्माण में ऐसे पदार्थों के इस्तेमाल के प्रमाण भी मिले, जिनका इस तरह खाद्य पदार्थ तैयार करने में इस्तेमाल उपभोक्ताओं के लिए गंभीर सवाल खड़े करता है.

डेंगू में कब कराएं टेस्ट, कितना बुखार हो तो डॉक्टर को दिखाएं, तेजी से गिरते प्लेटलेट्स में क्या खाएं, जानें एक्सपर्ट से 5 जरूरी सवाल

13 अगस्त 2026

अगर अचानक तेज बुखार के साथ तेज सिरदर्द, आंखों के पीछे दर्द, मांसपेशियों या जोड़ों में दर्द, जी मिचलाना, उल्टी, शरीर पर दाने या असामान्य कमजोरी जैसे लक्षण हैं तो डेंगू का टेस्ट  कराना चाहिए.

हाइड्रेट रहने के लिए दिनभर में कितना पानी पीना चाहिए? जानें हाइड्रेट रहने के आसान टिप्स

13 अगस्त 2026

अगर शरीर को भरपूर पानी नहीं मिलता तो थकान, सिरदर्द और कमजोरी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं. ऐसे में हमें पता होना चाहिए कि आखिर स्वस्थ रहने के लिए दिनभर में कितना पानी पीना चाहिए. चलिए हम आपको बताते हैं...