10 फरवरी 2026
How To Grow Chia leaves at home: माइक्रोग्रीन्स चिया पौधे चिया सीड्स के बीजों से निकलते हैं. चिया ग्रीन्स अन्य लोकप्रिय माइक्रोग्रीन्स जैसे मूली, ब्रोकली, अरुगुला, मटर, सूरजमुखी, केला, सरसों, चुकंदर और धनिया जैसे ही उगते हैं. ये पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इनका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
