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सेहत

World Kidney Day

किडनी खराब होने से पहले शरीर कौन-से संकेत देता है? डॉक्टर से जानें बचाव के तरीके

12 मार्च 2026

हर साल 12 मार्च को वर्ल्ड किडनी डे मनाया जाता है. इसका मकसद लोगों को किडनी की सेहत के बारे में जागरूक करना और किडनी से जुड़ी बीमारियों की समय रहते पहचान करना है.

pain in knee

घुटनों के ट्रांसप्लांट से बचने का रास्ता? जानिए क्या कहता है आयुर्वेद

12 मार्च 2026

घुटनों में दर्द का मुख्य कारण हड्डियों के बीच मौजूद कार्टिलेज का घिस जाना होता है. जब यह कार्टिलेज धीरे-धीरे खत्म होने लगता है तो हड्डियां आपस में रगड़ खाने लगती हैं, जिससे दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी होने लगती है.

Aloe Vera

स्कैल्प के लिए कौन बेहतर? जानें बालों की सेहत के लिए सही विकल्प

12 मार्च 2026

आमतौर पर एलोवेरा का इस्तेमाल दो रूपों में किया जाता है- एलोवेरा जेल और एलोवेरा जूस. लेकिन सवाल यह है कि स्कैल्प की अच्छी सेहत और बालों की ग्रोथ के लिए इन दोनों में से कौन ज्यादा फायदेमंद है. आइए जानते हैं एलोवेरा जेल और एलोवेरा जूस के फायदे और इनके इस्तेमाल का सही तरीका.

Representative Image

ऐंवे ही न खरीदें कोई भी वॉटर बॉटल.. जान लें ग्लास, स्टील और कॉपर की बोतल के फायदे पहले

12 मार्च 2026

अगर आप पानी स्टोर करने के लिए नई बोतल खरीदने की सोच रहे हैं तो ज़रा रुक जाए, क्योंकि बेहतर होगा कि आप बोतल के डिजाइन की जगह मटेरियल को पहले देखें. हर मटेरियल की बोतल का सेहत पर अलह असर पड़ता है.

no-oil evening snacks

शाम की चाय के साथ खाएं ये 7 बिना तेल के हेल्दी स्नैक्स, स्वाद भी लाजवाब और सेहत भी रहेगी फिट

11 मार्च 2026

7 no oil evening snacks: कुछ ऐसे स्नैक्स हैं जो बिना तेल के आसानी से घर पर बनाए जा सकते हैं और चाय के साथ खाने में भी बेहद स्वादिष्ट लगते हैं. खास बात यह है कि ये स्नैक्स हल्के, पौष्टिक और पाचन के लिए भी अच्छे होते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही 7 नो-ऑयल स्नैक्स के बारे में जो आपकी शाम की चाय को और भी मजेदार बना सकते हैं.

Boondi Raita Recipe

15 मिनट में घर में कैसे बनाएं शादी की पार्टी वाला बूंदी का रायता?

11 मार्च 2026

गर्मी के मौसम में बॉडी को ठंडक देने के लिए बूंदी रायता से बेहतर कुछ भी नहीं हो सकता. बूंदी रायता को घर पर भी आसानी से कुछ ही मिनटों में बना सकते हैं. बूंदी रायता बनाने के लिए दही, नमक और बूंदी की जरूरत होती है. इसका स्वाद बढ़ाने के लिए काली मिर्च, हरी मिर्च, हरा धनिया जैसे चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं.

डेंगू से लड़ाई में ऊंट बन सकता है नया हथियार

अब ऊंट बचाएगा डेंगू से! भारतीय वैज्ञानिकों की रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा

11 मार्च 2026

वैज्ञानिकों की टीम ने ऊंट के इम्यून सिस्टम से बनने वाले नैनोबॉडी पर रिसर्च की. पाया गया कि ये छोटे एंटीबॉडी डेंगू वायरस के खिलाफ प्रभावी हो सकते हैं.

Pilibhit Miracle

डॉक्टरों ने मान लिया था मृत, हो रही थी अंतिम संस्कार की तैयारी, तभी रास्ते में एक गड्ढे ने कर दिया चमत्कार

11 मार्च 2026

उत्तर प्रदेश के पीलीभीत में एक अजीबो-गरीब मामला सामने आया है. एक महिला को डॉक्टरों ने मृत घोषित कर दिया. उसकी डेड बॉडी को घर लाया जा रहा था, तभी रास्ते में एक गड्डे में एंबुलेंस का पहिया चला गया, जिससे गाड़ी में मौजूद लोगों को जोर का झटका लगा. इस दौरान डेड बॉडी में हरकत होने लगी. परिवारवालों ने फौरन महिला को अस्पताल पहुंचाया और अब महिला स्वस्थ है.

व्रत में खाएं ये खाना

नवरात्रि के व्रत के लिए बेस्ट हैं ये 5 स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश

11 मार्च 2026

नवरात्रि का त्योहार आने वाला है. इस साल 19 मार्च से 27 मार्च तक नवरात्रि का पर्व मनाया जाएगा. इस दौरान कई भक्त 9 दिनों तक व्रत रखते हैं. व्रत के दौरान खाने के लिए कई व्यंजन मशहूर हैं. ये डिश स्वादिष्ट और पौष्टिक भी होते हैं. इसमें साबूदाना खिचड़ी, फ्रूट चाट, कुट्टू पूड़ी और आलू सब्जी शामिल है.

No Smoking Day: Photo: Unsplash

घर बैठे अपनाएं ये आसान तरीके और बिना दवा स्मोकिंग को कहें अलविदा!

11 मार्च 2026

No Smoking Day की शुरुआत सबसे पहले साल 1984 में यूनाइटेड किंगडम में की गई थी. इसका मकसद था धूम्रपान करने वाले लोगों को इस आदत से बाहर निकलने के लिए प्रेरित करना. धीरे-धीरे यह पहल काफी लोकप्रिय हो गई और दुनिया के कई देशों में इस दिन को मनाया जाने लगा.

Onion Health Benefits

एक-दो नहीं.. कच्चा प्याज़ खाने के इतने फायदे, गिनते-गिनते जाएंगे थक

10 मार्च 2026

कुछ ही समय में गर्मियां शुरू होने वाली हैं. ऐसे में कई लोग गर्मी से निजात पाने के लिए चीज़े खोजने लगेंगे. लेकिन आपके ही किचन में पड़ा है गर्मी को दूर भगाने का आईटम.

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