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सेहत

गर्मियों में रोज पिएं ये स्पेशल 'Water', शीशे जैसे चमकेगा चेहरा... शरीर को भी देगा ठंडक

13 मई 2026

सौंफ और किशमिश का पानी गर्मियों में फायदेमंद है क्योंकि दोनों की तासीर ठंडी होती है. यह शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और त्वचा पर निखार लाता है.

क्या वाकई ऑफिस कैंटीन का खाना स्ट्रीट फूड से बेहतर है.. लिंक्डइन पोस्ट ने छेड़ी बहस

12 मई 2026

एक लिंक्डइन पोस्ट के अनुसार लोगों का ऑफिस का खाना खाने का आदत है. इस खाने में अक्सर सफेड चावल होते हैं, जिनमें कार्ब्स ज्यादा है, ज्यादा तेल वाली सब्जी और बहुत ज्यादा तले हुए स्नैक्स होते हैं. इस तरह का खाना खाने की अगर आदत पड़ जाए तो टाइप 2 डायबिटीज, हाइपरटेंशन और फैटी लीवर जैसी बीमारी हो सकती है. लोग इस खाने को हाइजीन को देखते हुए स्ट्रीट फूड से बेहतर समझते हैं.

बच्चों के हाथ से छीनना बंद करें फोन.. अपनाएं ये टिप्स, जीवन को मिलेगी नई दिशा

12 मई 2026

फोन का ज्यादा इस्तेमाल न केवल बच्चों की मानसिक सेहत के लिए खराब है, ब्लिक शारीरिक सेहत के लिए भी खराब है. ऐसे में उनकी फोन की लत को छुड़वाना काफी जरूरी हो जाता है. इसके लिए आप इन टिप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं.

शरीर में खून बढ़ाने के लिए पिएं यह लाल जूस, नस-नस में जेट की तरह दौड़ेगा ब्लड

10 मई 2026

Benefits of Drinking Beetroot Juice: यदि आपके शरीर में खून की कमी है तो आप एक जूस को पीकर खून को बढ़ा सकते हैं. डॉक्टर भी इस जूस को पीने की सलाह देते हैं. यह जूस है चुकंदर का. चुकंदर का जिस तरह देखने में लाल होता है, उसी तरह यह लाल खून को भी बढ़ा देता है.

सावधान! बाजार में बिक रहा केमिकल से पका आम, कहीं आप भी तो नहीं खा रहे, ऐसे करें पहचान

10 मई 2026

आम को फलों का राजा कहा जाता है. इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है. आम की बढ़ती मांग को देखते हुए कुछ व्यापारी इसे जल्दी पकाने के लिए केमिकल का इस्तेमाल करते हैं. केमिकल से पका आम स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है. ऐसे में केमिकल से पके आम को पहचानना जरूरी है. आप बिना केमिकल से पके आम को उसकी खुशबू और रंग से पहचान सकते हैं. आप आम को पानी में डूबाकर और काटकर भी पहचान सकते हैं. 

अगर आप भी करते हैं ये गलतियां.. तो कोई फायदा नहीं पीने का, नुकसान पहुंचाएगा नारियल पानी

09 मई 2026

नारियल पानी बेशक एक हेल्दी ड्रिंक है, लेकिन इसको पीचे समय लोग कुछ गलतियां कर देते हैं. जिसका सीधा असर उनकी सेहत पर पड़ता है.

दिल-दिमाग दोनों को ठीक रखती है यह एक चीज, बुढ़ापे तक जवान रहना है तो जरूर खाएं

09 मई 2026

आंवला को चिर योवन देने वाला फल कहा जाता है. आंवला खाने से आप लंबे समय तक जवान बने रह सकते हैं. आंवला बाल, त्वचा से लेकर आंख तक के लिए बेहतरीन होता है. ये सारी चीजें कमजोर होने से बुढ़ापा जल्दी दिखने लगता है. बड़े, बुजुर्ग और युवा सभी आयु वर्ग के लोगों को आंवला खाना चाहिए.

रसोई में लाएं पंजाब का देसी स्वाद, ऐसे लगाएं दाल में तड़का... मन भी बोलेगा 'बुर्राह...'

09 मई 2026

दाल तड़का केवल स्वाद को ही नहीं बढ़ाती बल्कि तड़के में पड़ने वाली चीज़े सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित होती हैं.

शादी में रसमलाई खाना पड़ गया भारी... मिठाई खाते ही 105 बाराती पहुंचे अस्पताल, खुशियों के बीच मच गया हड़कंप

09 मई 2026

बहरोड़ जिले के विराटनगर क्षेत्र के ढाणी गैसकान गांव में एक शादी समारोह उस समय अफरा-तफरी मच गई. जब एक शादी समारोह में रसमलाई खाने के बाद करीब 105 ग्रामीण और बच्चे फूड पॉइजनिंग का शिकार हो गए.

लाल, पीली और हरी.. तीन रंग देख दिमाग हो गया कंफ्यूज, जानें कौन सी शिमला मिर्च है हेल्दी?

08 मई 2026

बाजार में खरीदारी करते समय शिमला मिर्च केवल एक रंग नहीं बल्कि तीन अलग रंग मौजूद होती है. ऐसे में मन में सवाल उठना कि कौन सी खरीदी जाए, इसमें कोई शक नहीं. इसलिए जानिए कि कौन सी शिमला मिर्च हेल्थ के लिए बेहतर है.

महिलाओं में तेजी से बढ़ रहा ओवेरियन कैंसर... पेट दर्द, ब्लोटिंग और अनियमित पीरियड्स को न करें नजरअंदाज, हर महिला को जरूर पता होनी चाहिए ये बातें

08 मई 2026

World Ovarian Cancer Day 2026: ओवेरियन कैंसर को 'साइलेंट किलर' कहा जाता है क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण बहुत सामान्य होते हैं और बीमारी अक्सर एडवांस स्टेज में पकड़ में आती है. यही कारण है कि हर साल मनाया जाने वाला ओवेरियन कैंसर डे महिलाओं में जागरूकता बढ़ाने का महत्वपूर्ण अवसर बन गया है.