जापान के वैज्ञानिकों ने मेंढक, भेक (toad) और छिपकली की आंतों में पाए जाने वाले एक खास बैक्टीरिया की पहचान की है, जो इंसानों में होने वाले खतरनाक कोलोरेक्टल कैंसर को जड़ से खत्म करने की क्षमता रखता है. वैज्ञानिकों का कहना है कि यह खोज भविष्य में कीमोथेरेपी और इम्यूनोथेरेपी से भी ज्यादा सुरक्षित और असरदार इलाज का रास्ता हो सकती है.
Tips To Help You Sleep Peacefully During Pregnancy: इंस्टाग्राम पर एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रियंका बताती हैं कि अगर प्रेग्नेंसी के दौरान नींद न आने की समस्या से परेशान हैं, तो कुछ आसान उपाय अपनाकर राहत पाई जा सकती है. चलिए जानते हैं कैसे.
सोने से पहले मोबाइल का इस्तेमाल जितना सामान्य लगता है, उतना ही खतरनाक भी हो सकता है. रात में फोन देखने से आंखें सूखी, थकी और दर्द से भरी महसूस हो सकती हैं. इतना ही नहीं, यह आदत आपकी नींद की क्वालिटी पर भी असर डालती है.
स्पेन के सैन सेबेस्टियन स्थित Centre for Cooperative Research in Biomaterials के वैज्ञानिकों ने रिसर्च में पाया कि डाइट कोक और च्यूइंगम गम आपके दिल और दिमाग के लिए खतरा बन सकते हैं. चलिए जानते हैं कैसे.
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की ताजा समीक्षा में सामने आया है कि मसूड़ों की बीमारी और दिल की गंभीर बीमारियों के बीच गहरा संबंध है. यानी अगर आप रोज ब्रश और फ्लॉस नहीं करते, तो इसका असर सिर्फ दांतों पर नहीं, बल्कि दिल तक पहुंच सकता है.
Warm rice vs cold rice: अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि गरम चावल खाना ज्यादा फायदेमंद है या ठंडा चावल? पाचन, ब्लड शुगर और वजन के लिहाज से दोनों के अलग-अलग फायदे और नुकसान हैं. तो चलिए जानते हैं कि दोनों में से सेहत के लिए क्या ज्यादा बेहतर है.
भारत में धूप भरपूर होने के बावजूद बड़ी आबादी Vitamin D की कमी से जूझ रही है. वजह है, कम धूप लेना और गलत खानपान. अच्छी बात यह है कि कुछ आम देसी फूड्स ऐसे हैं, जिन्हें रोज की डाइट में शामिल कर आप इस कमी को काफी हद तक पूरा कर सकते हैं.
Khuskhus Ka Halwa: सर्द के मौसम में अगर खसखस (पोस्ता दाना) का गरमा-गरम हलवा मिल जाएं, तो मजा ही आ जाता है. सर्दियों के मौसम में ये इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खसखस का हलवा यानी कि पॉपी सीड्स का हलवा खाना पसंद करते हैं. तो चलिए आपको बताते हैं झटपट बन जाने वाले खसखस हलवे की टेस्टी रेसिपी के बारे में.
प्याज का रस सल्फर से भरपूर होता है, जो हमारे बालों को मजबूत बनाने वाला एक अहम भूमिका निभाता है. साथ ही यह केराटिन का प्रमुख घटक है, जो बालों को जड़ों को मजबूत करता है और टूटने से बचाता है. इसके अलावा प्याज के रस में क्वेरसेटिन नामक एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो स्कैल्प की सूजन को कम करने में मदद करता है.
Geyser Safety: अगर आप भी गीजर इस्तेमाल करते हैं और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका नहीं पता तो गीजर इस्तेमाल करने से पहले इससे जुड़ी सावधानियां जान लेना आपके लिए जान और समझ लेना बेहद जरूरी है. क्योंकि इससे आपको भारी नुकसान का सामना करना पड़ सकता है. तो चलिए आपको बताते हैं कि गीजर को इस्तेमाल करने से पहले हमें क्या-क्या सावधानियां बरतनी चाहिए.
सर्दियों में कडल करना सिर्फ ठंड से बचने का तरीका नहीं, बल्कि रिश्ते को मजबूत करने का एक खूबसूरत जरिया है. सही तरीके से कडल करने से पार्टनर खुश रहता है, दूरी कम होती है और रिश्ते में पहले से ज्यादा गहराई आती है.