What Is Collagen: कोलेजन अमीनो एसिड से बना होता है, जिसमें मुख्य रूप से प्रोलाइन, ग्लाइसिन और हाइड्रॉक्सी पर लाइन होते हैं. शरीर को इसे बनाने के लिए विटामिन सी, जिंक, कॉपर और मैंगनीज की भी आवश्यकता होती है.
Vegetarian Food For Nutrient Deficiency: यदि आप सोचते हैं कि सिर्फ चिकन, मटन, मछली और अंडा खाकर ही शरीर को ताकतवर बना सकते हैं, तो आप गलत हैं. आप वेजिटेरियन फूड्स खाकर भी अपने शरीर को पहलवान जैसा तगड़ा बना सकते हैं. कई ऐसे वेजिटेरियन फूड्स हैं, जो नॉनवेज के बाप हैं. हम आपको ऐसे वेजिटेरियन फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें खाने के बाद शरीर में किसी भी विटामिन और मिनरल की कमी नहीं होगी. प्रोटीन तो कूट-कूट कर भर जाएगा.
24 वर्षीय मैथ्यू विगियर लैटूर इस्तांबुल में सस्ते के चक्कर में अपनी दाढ़ी का हेयर ट्रांसप्लांट कराया, लेकिन तीन महीने बाद उसे पता चला कि उसका हेयर ट्रांसप्लांट करने वाला कोई डॉक्टर नहीं बल्कि एक रियल एस्टेट एजेंट था. आखिर में मैथ्यू का चेहरा बिगड़ने लगा, जिसके बाद उसने मैथ्यू ने आत्महत्या कर ली.
How to Keep Vegetables fresh: सब्जियों को सांस लेने के लिए हवा चाहिए होती है और प्लास्टिक बैग में हवा नहीं जाती है. अगर उन्हें हवा नहीं मिलेगी, तो उनमें से निकलने वाली नमी बैग के अंदर ही रह जाती है. इससे सब्जियां जल्दी खराब हो जाती हैं. वहीं प्लास्टिक बैग में रखी गई सब्जियां अपना असली स्वाद खो देती हैं. वे ताजगी खोकर हल्के रंग की हो जाती हैं, खासकर हरी सब्जियां.
Jaggery Recipe: ठंड के समय गुड़ का सेवन करने से सर्दी के असर को कम करने में मदद मिलती है. इसमें कैलोरी, शुगर, प्रोटीन, कम फैट, मैग्नीशियम, पोटेशियम, मैंगनीज फ्रुक्टोज और ग्लूकोज के साथ ही आयरन अच्छी मात्रा में पाया जाता है. यही कारण है कि गुड़ को चीनी की तुलना में गुड़ ज्यादा पौष्टिक माना जाता है.
छोटी-छोटी बीमारियों का ग्रहों से संबंध होता है. शरीर के स्वास्थ्य का मुख्य ग्रह सूर्य होता है. शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता और सुरक्षा का स्वामी मंगल है. चंद्रमा और मंगल दोनों मिलकर छोटी-छोटी बीमारियां देते हैं. यदि घर का ज्यादा धन बीमारियों में खर्च होता हो तो दवाइयां, जिस स्थान पर रखें, वहां एक बड़ा सा स्वस्तिक बना दें.
Weight Loss Tips: यदि आप बढ़ते वजन और तोंद की चर्बी से परेशान हैं तो आपको इस परेशानी से छुटकारा मिल सकता है. यदि आप सोच रहे हैं कि इसके लिए आपको खाना-पीना छोड़ना होगा और खूब एक्सरसाइज करनी होगी, तो ऐसा आपको कुछ नहीं करना है. बस आपको अपनी डेली डाइट में कुछ हेल्दी और नेचुरल ड्रिंक्स शामिल करने हैं. आइए वेट लॉस करने वाले कुछ ड्रिंक्स के बारे में जानते हैं.
How to grow ginger at home: चाय बनानी हो, सब्जी का तड़का लगाना हो या सर्दी-खांसी में किसी घरेलू नुस्खे की जरूरत हो, अदरक हमेशा काम आता है. तो क्या आप भी आए दिन बाजार से अदरक खरीदते हैं? लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि, और कितना अच्छा हो अगर आपको अदरक के लिए बार-बार बाजार जाने की जरूरत न पड़े, बल्कि आप अपने घर पर अदरक उगा लें.
101 year old woman: जहां लंबी उम्र के लिए अधिकांश स्वास्थ्य विशेषज्ञ जल्दी सोने, हल्का भोजन करने और अनुशासित दिनचर्या का पालन करने की सलाह देते हैं. वहीं जियांग ठीक इसके उल्टा काम करती हैं. उसकी सुबह आमतौर पर सुबह 10 बजे होती है. वह अपने दिन की शुरुआत एक कड़क ग्रीन टी से करती हैं. शाम होते-होते वह टीवी देखने बैठ जाती है और अक्सर रात 2 बजे तक जागती रहती है.
Avoid Planting These Plants at Home: आज हम आपको कुछ ऐसे पौधों के बारे में बताने जा रहे जिन्हें घर में बच्चे और पालतू जानवर होते हुए भूलकर भी नहीं लगाना चाहिए. ये पौधे भले ही देखने में कमाल के लगते हों, लेकिन जहरीले हो सकते हैं, इसलिए अगर बच्चे या पालतू जानवर घर में हो तो इन पौधों को लगाने से बचना चाहिए. चलिए आपको बताते हैं इन पौधों के बारे में.
How to grow leaves plant at home: करी पत्ता के पौधे को सही देखभाल और उचित तकनीकों से हरा-भरा और घना बनाया जा सकता है. तो चलिए आपको बताते हैं एक ऐसी चीज के बारे में जिसे पौधे में डालने से आपके करी पत्ते का पौधा एकदम हरा भरा हो जाएगा और नई पत्तियां भी आने लगेगी.