02 अप्रैल 2026
छाले दिखने में भले ही सामान्य लगें, लेकिन इनके कारण खाना-पीना, बोलना और यहां तक कि पानी पीना भी मुश्किल हो जाता है. शरीर में गर्मी बढ़ना, पानी की कमी, मसालेदार भोजन और अनियमित खान पान इसके मुख्य कारण हैं. ऐसे में कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से राहत पाई जा सकती है.
