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सेहत

बॉडी में नहीं होगी Vitamin D की कमी, बस खाने में शामिल करें ये 5 फूड... बिना धूप में जाए होगी रिकवरी

21 दिसंबर 2025

भारत में धूप भरपूर होने के बावजूद बड़ी आबादी Vitamin D की कमी से जूझ रही है. वजह है, कम धूप लेना और गलत खानपान. अच्छी बात यह है कि कुछ आम देसी फूड्स ऐसे हैं, जिन्हें रोज की डाइट में शामिल कर आप इस कमी को काफी हद तक पूरा कर सकते हैं.

इन सर्दियों में ट्राई करें खसखस हलवा, गाजर-मूंग का हलवा भूल जाएंगे… ईजी है रेसिपी!

21 दिसंबर 2025

Khuskhus Ka Halwa: सर्द के मौसम में अगर खसखस (पोस्ता दाना) का गरमा-गरम हलवा मिल जाएं, तो मजा ही आ जाता है. सर्दियों के मौसम में ये इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खसखस का हलवा यानी कि पॉपी सीड्स का हलवा खाना पसंद करते हैं. तो चलिए आपको बताते हैं झटपट बन जाने वाले खसखस हलवे की टेस्टी रेसिपी के बारे में.

गंजेपन से बचना है? तो ऐसे करें प्याज के रस का इस्तेमाल... बढ़ेंगे बाल, नहीं आएगी बदबू!

21 दिसंबर 2025

प्याज का रस सल्फर से भरपूर होता है, जो हमारे बालों को मजबूत बनाने वाला एक अहम भूमिका निभाता है. साथ ही यह केराटिन का प्रमुख घटक है, जो बालों को जड़ों को मजबूत करता है और टूटने से बचाता है. इसके अलावा प्याज के रस में क्वेरसेटिन नामक एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है, जो स्कैल्प की सूजन को कम करने में मदद करता है.

बाथरूम में लगा गीजर पड़ सकता है भारी! नहाते वक्त जरूर रखें इन 5 बातों का ध्यान, वरना...

21 दिसंबर 2025

Geyser Safety: अगर आप भी गीजर इस्तेमाल करते हैं और इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका नहीं पता तो गीजर इस्तेमाल करने से पहले इससे जुड़ी सावधानियां जान लेना आपके लिए जान और समझ लेना बेहद जरूरी है. क्योंकि इससे आपको भारी नुकसान का सामना करना पड़ सकता है. तो चलिए आपको बताते हैं कि गीजर को इस्तेमाल करने से पहले हमें क्या-क्या सावधानियां बरतनी चाहिए.

सर्दियों में कडल करने का 5 सही तरीका, पार्टनर होंगे खुश और रिश्ते में आएगी गहराई

20 दिसंबर 2025

सर्दियों में कडल करना सिर्फ ठंड से बचने का तरीका नहीं, बल्कि रिश्ते को मजबूत करने का एक खूबसूरत जरिया है. सही तरीके से कडल करने से पार्टनर खुश रहता है, दूरी कम होती है और रिश्ते में पहले से ज्यादा गहराई आती है.

ठंड में आपके भी बार-बार फटते हैं होंठ, जानें इस समस्या से छुटकारा पाने का आसान तरीका 

19 दिसंबर 2025

Remedies to Get Rid of Chapped Lips: ठंड के मौसम में बार-बार होंठ फटने लगते हैं. ऐसा क्यों होता है और होंठों को मुलायम करने के लिए क्या करने चाहिए? आइए यहां जानते हैं.  

सिगरेट या वेप सबसे ज्यादा खतरनाक क्या? ई-सिगरेट के ट्रेंड से रहें बचके, वर्ना...

19 दिसंबर 2025

Difference Between Vaping Vs Smoking: किसी भी प्रकार का धूम्रपान करना सेहत के लिए हानिकारक ही होता है. वेपिंग हो या सिगरेट ये आपके सेहत को नुकसान ही पहुंचाएगी. जिससे कैंसर, हृदय रोग और फेफड़ों की नुकसान होता है. देखा जाए तो स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा विकल्प धूम्रपान और वेपिंग दोनों को छोड़ना है.

सालों तक कान से आती रही घंटियां बजने की आवाज... दिमाग के अंदर का नजारा देख उड़ गए डॉक्टर के होश!

19 दिसंबर 2025

एक आदमी को सालों तक कानों के अंदर से घंटी के बजने की आवाज आती थी. कई सालों तक तो वह इस वहम में जीता रहा कि यह उसका भ्रम है. लेकिन जब इस बात से परेशान होकर वह आदमी डॉक्टर के पास पहुंचा तो उसे कुछ ऐसा पता चला कि उसके तो होश ही उड़ गए.

ज्यादा AQI फेफड़ों की बीमारी का कारण नहीं बनता....सरकार का दावा

19 दिसंबर 2025

केंद्र सरकार का दावा है कि अब तक ऐसा कोई ठोस डेटा उपलब्ध नहीं है, जो यह साबित कर सके कि ज्यादा AQI का सीधा संबंध फेफड़ों की गंभीर बीमारियों से है.

फ्रिज में मलाई कितने दिन तक स्टोर कर सकते हैं? भूलकर भी न करें ये गलती...

19 दिसंबर 2025

Right Way To Store Malai: आमतौर पर मलाई को 7 से 10 दिन तक फ्रिज में सुरक्षित रखा जा सकता है. इससे ज्यादा दिन रखने पर उसमें खट्टापन आना शुरू हो जाता है और कभी-कभी उसमें बदबू भी आने लगती है. तो चलिए आपको इस बात का जवाब बताते हैं.

अंडे को जो हिस्सा आप बेकार समझकर फेंक देते हैं वो कम कर सकता है चेहरे की झुर्रियां

19 दिसंबर 2025

अंडे के छिलके के अंदर एक पतली सी पारदर्शी परत होती है, जिसे एगशेल मेम्ब्रेन कहा जाता है. जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक, इस परत में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा और बालों की सेहत को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.