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सेहत

इन 5 चीज़ों के मेल से उतरेगा दांतों का पीलापन, जानें क्या हैं वो?

06 फरवरी 2026

दांतों के पीलेपन, गंदगी और कैविटी को दूर करने के लिए इस घरेलू उपाय का उपयोग करें. यह उपाय दांतों के पीलेपन, गंदगी, कैविटी और झनझनाहट की समस्या को दूर करने में प्रभावी है.

बाहर निकली हुई तोंद हो जाएगी गायब, रोज करें ये 5 एक्सरसाइज

05 फरवरी 2026

Easy Exercise For Belly Fat: आज हम आपको बताने जा रहे हैं 5 ऐसी एक्सरसाइज के बारे में जिससे आपके पेट की तोंद केवल 14 दिनों में गायब हो जाएगी. तो चलिए जानते हैं इन एक्सरसाइज के बारे में.

सावधान! बच्चों की आंखों पर लगाते हैं काजल? डॉक्टरों ने दी सख्त चेतावनी

05 फरवरी 2026

आजकल बाजार में मिलने वाला ज्यादातर काजल शुद्ध नहीं होता. इनमें केमिकल, कार्बन, लेड और अन्य जहरीले तत्व पाए जाते हैं, जो बच्चों की नाजुक आंखों के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकते हैं. नवजात और छोटे बच्चों की आंखों के आसपास की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है. ऐसे में थोड़ी-सी भी केमिकल वाली चीज आंखों में जाने से गंभीर नुकसान हो सकता है. बिना जांच-परख के बिकने वाले काजल बच्चों के लिए खास तौर पर असुरक्षित हैं.

दूबले-पतले लोग भी पहलवान जैसे हो जाएंगे ताकतवर! बस रोज सुबह भिगोकर खाएं ये चीजें

05 फरवरी 2026

What to Eat for More Energy: यदि आप दूबले-पतले और कमजोर हैं तो परेशान न हों, आप पहलवान जैसी ताकतवर बॉडी बनाने के लिए कुछ चीजों को भिगोकर खा सकते हैं. इन्हें खाने पर 10 से 15 दिनों में आपके शरीर में फर्क दिखने लगेगा. आइए जानते हैं किन-किन चीजों को भिगोकर खाने से ताकत बढ़ती है.

सिर्फ 2 मिनट में घर पर करें पहचान, दूध असली है या नकली

05 फरवरी 2026

How to Identify Fake Milk: हर घर में रोजाना दूध का इस्तेमाल होता है. बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक दूध पीते हैं. लेकिन उनको ये नहीं पता होता है कि उनके दूध में मिलावट है. चलिए आपको सिर्फ 2 मिनट में दूध में मिलावट का पता लगाने का तरीका बताते हैं.

कब्ज से छुटकारा... ब्लड शुगर नियंत्रित...मोटापा पास भी नहीं फटकेगा, बस डिनर के बाद करें यह एक काम

05 फरवरी 2026

Benefits of Walking After Dinner: रात में खाना खाने के बाद यदि आप सिर्फ एक काम करेंगे तो आपको न कब्ज-गैस की शिकायत रहेगी और न ही मोटापा पास फटकेगा. ब्लड शुगर भी नियंत्रित रहेगा और तनाव से भी छुटकारा मिल जाएगा. आइए जानते हैं आखिर कौन वह एक काम है?

सिर्फ 21 दिनों में घट जाएगी पेट की चर्बी... बस अपना लें ये 7 आसान आदतें

04 फरवरी 2026

खानपान, दिनचर्या और सोच में छोटे-छोटे बदलाव करके सिर्फ 21 दिनों में पेट की चर्बी में फर्क देखा जा सकता है. आइए जानते हैं ऐसी 7 आदतों के बारे में, जो तोंद घटाने में मददगार हो सकती हैं.

क्या होती है Arsenic Poisoning जिसे खाने से MP में गई 3 लोगों की जान, मिठाई में मिलाई गई थी

04 फरवरी 2026

आर्सेनिक एक प्राकृतिक तत्व है, जो मिट्टी, पानी, हवा और खाने-पीने की चीजों में थोड़ी मात्रा में पाया जाता है. लेकिन जब इसकी मात्रा ज्यादा हो जाए, तो यह बेहद जहरीला बन जाता है.

जरा-सी मलाई से निकलेगा भर-भर कर 'घी', अपनाएं दादी-नानी का ये देसी फॉर्मूला, बहुत आसान तरीका

04 फरवरी 2026

How To Make Ghee at Home: आज के समय में बाजार में असली देसी घी मिलना लगभग नामुमकिन है. नकली घी सेहत को कई तरीकों से नुकसान पहुंचा सकता है. ऐसे में अगर आप बिना सेहत बिगाड़े देसी घी का मजा लेना चाहते हैं, तो तो चलिए आपको बताते हैं घर में देसी घी कैसे तैयार कर सकते हैं.

हॉजकिन लिंफोमा, टीबी जैसे लक्षण, लेकिन है ब्लड कैंसर; डॉक्टर से समझिए पूरी बीमारी

04 फरवरी 2026

वर्ल्ड कैंसर डे के मौके पर GNT ने मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, साकेत के प्रिंसिपल डायरेक्टर हेमटोलॉजी और बोन मैरो ट्रांसप्लांट, डॉ. रयाज अहमद से एक तरह के ब्लड कैंसर हॉजकिन लिम्फोमा (HL) के बारे में बातचीत की. पढ़िए इस बातचीत के कुछ अंश....

खुले रखने से या बांधकर, कैसे लंबे होते हैं बाल? जानें सही तरीका

04 फरवरी 2026

हेयर फॉल से लेकर फ्रिज हेयर तक, कई परेशानियां हमारी रोजमर्रा की छोटी-छोटी गलत आदतों से जुड़ी होती हैं. इन्हीं में एक सवाल अक्सर उठता है. बालों को लंबा करने के लिए बाल खुले रखना ठीक है या बांधकर, ताकि ग्रोथ पर अच्छा असर पड़े? तो चलिए आपको बताते हैं बालों की लंबाई कैसे बढ़ती है.