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सेहत

कोई भी चटनी हों, इस तरह से कर लो स्टोर... 15 दिनों तक रहेगी ताजी

17 फरवरी 2026

How to Store Chutney: अगर आप भी घर पर बनी चटनी को कैसे स्टोर करें और उसे लंबे समय तक ताजा रखें, इस बारे में सोच रहे हैं, तो आप बिलकुल सही जगह हैं. क्योंकि, आज हम आपको कुछ ऐसी ट्रिक के बारे में बताएंगे जिससे कोई भी चटनी क्यों न हो, 15 दिन तक एकदम फ्रेश रहेगी. खास बात हैं कि इसका स्वाद भी पहले दिन की तरह एकदम ताजा रहेगा.

25 दिनों तक लगातार कोलेजन का सेवन करने से शरीर और त्वचा पर क्या होता है असर?

17 फरवरी 2026

What is collagen: ग्लोइंग स्किन और मजबूत बालों से लेकर बेहतर जोड़ों और आंतों के स्वास्थ्य तक, कोलेजन पाउडर सबसे बढ़िया और असरदार सप्लीमेंट्स माना जाता है. ऐसे में चलिए आपको बताते हैं कि 25 दिनों तक लगातार कोलेजन सप्लीमेंट्स लेने से शरीर और त्वचा पर क्या असर होता है.

क्यों हाथों के नाखून पैरों के नाखूनों की तुलना में तेज़ी से बढ़ते हैं ?

17 फरवरी 2026

हाथों के नाखून लगभग 3 मिमी प्रति माह, जबकि पैरों के नाखून करीब 1.5 से 2 मिमी प्रति माह बढ़ते हैं. इसका मुख्य कारण यह है कि हम हाथों का इस्तेमाल पैरों की तुलना में ज्यादा करते हैं.

अचानक झड़ने लगे हैं बाल, 'एलोपेशिया एरियाटा' नाम की बीमारी हो सकती कारण

17 फरवरी 2026

यह ऐसी बीमारी है जिसमें गलती से हेयर फॉलिकल्स को दुश्मन मानकर उसे नुकसान पहुंचाने लगता है. इसके कारण सिर से गोल–गोल पैचेज में बाल झड़ने लगते हैं

बीपी के मरीजों के लिए राहत की खबर! रोज की गोली की जगह साल में दो इंजेक्शन लगवाना होगा काफी

17 फरवरी 2026

नई दवाएं सिर्फ ब्लड प्रेशर के आंकड़े कम नहीं करतीं, बल्कि बीमारी की जड़ पर असर डालती हैं. सबसे आगे चल रही दवा Zilebesiran है, जिसे Roche और Alnylam Pharmaceuticals बना रहे हैं.

स्वाद के साथ-साथ सेहत के अनेक फायदे, पैगंबर की रही है पसंदीदा ड्रिंक

16 फरवरी 2026

रोज़े के दौरान लोग काफी डिहाइड्रेट महसूस करते हैं. नबीज़ ड्रिंक इस परेशानी को काफी हद तक दूर करती है.

रमज़ान के महीने में रोज़ों के लिए हो जाएं तैयार, इन तरीकों से बॉडी होगी रेडी

16 फरवरी 2026

जहां एक आम इंसान को दिन में कई बार खाने की आदत होती है. वहीं रोज़ों में वह दिनभर पानी तक नहीं पीता. ऐसे में बॉडी में आए इस अचानक बदलाव के लिए बॉडी को पहले से तैयार करना चाहिए.

8 मिनट का गुस्सा भी दिल के लिए खतरनाक, 40 मिनट तक सिकुड़ती रहती हैं नसें, बढ़ता है हार्ट अटैक-स्ट्रोक का खतरा

16 फरवरी 2026

जब हमें गुस्सा आता है तो शरीर में स्ट्रेस हार्मोन जैसे कॉर्टिसोल और एड्रेनालिन तेजी से बढ़ते हैं. ये हार्मोन धमनियों की अंदरूनी परत को सख्त कर देते हैं. इससे नसें ठीक से ढीली नहीं हो पातीं और ब्लड फ्लो में रुकावट आती है.

पाचन सुधार से लेकर दिल की सेहत तक, जानें चिया सीड्स के 5 जबरदस्त फायदे

15 फरवरी 2026

फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट और प्लांट-बेस्ड प्रोटीन से भरपूर चिया सीड्स पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के साथ-साथ पूरे शरीर की सेहत को बेहतर करने में मदद करते हैं. यदि आप बिना किसी जटिल डाइट प्लान के अपनी आंतों की सेहत सुधारना चाहते हैं, तो यह साधारण सा दिखने वाला बीज आपके लिए गेम-चेंजर साबित हो सकता है.

कांच या स्टील… खाना पैक करने के लिए कौन सा टिफिन है बेस्ट?

15 फरवरी 2026

गलत डिब्बे में खाना रखने से खाने में हानिकारक केमिकल मिल सकते हैं, जिससे हार्मोन असंतुलन, पाचन की समस्या और यहां तक कि कैंसर का खतरा भी बढ़ सकता है.  ज्यादातर लोग अब स्टील या फिर कांच कंटेनर का यूज कर रहे हैं. लेकिन इन दोनों में खाना पैक करने के लिए बेहतर क्या है, चलिए जानते हैं.

जानें त्वचा के वो कौनसे निशान हैं, जो डायबिटीज़ का संकेत देते हैं?

15 फरवरी 2026

बहुत कम लोग जानते हैं कि त्वचा पर दिखने वाले कुछ बदलाव भी ब्लड शुगर असंतुलन के शुरुआती संकेत हो सकते हैं.