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सेहत

बथुआ की कढ़ी

सर्दियों में बनाएं गर्मा-गरम बथुआ की कढ़ी, चाटते रह जाएंगे उंगलियां, जानें रेसिपी

15 दिसंबर 2025

Bathua Kadhi Recipe: बथुआ की तासीर गर्म होती है जिससे आपके शरीर में गर्माहट आती है. बथुआ फाइबर और आयरन का भी अच्छा सोर्स है. आपको इसे डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए. जानिए बथुआ की कढ़ी कैसे बनाते हैं.

रोजाना डाइट में शामिल करें आंवला शॉट

घने और चमकदार बाल चाहिए, तो डाइट में शामिल करें आंवला और करी पत्ता शॉट... यहां जानें फायदे!

15 दिसंबर 2025

Amla, Curry Leaf Shots: अगर आप भी झड़ते बालों से परेशान हैं और किफायती के साथ असरदार इलाज की तलाश में हैं तो हम आपको बता दें कि अब आपकी तलाश खत्म हो गई है. क्योंकि आज हम आपको बताने जा रहे हैं एक ऐसी चीज के बारे में जिससे आपके बाल केवल 20 दिनों के भीतर झड़ना बंद हो जाएंगे.

अंडा या ऑमलेट क्या खाना है ज्यादा फायदेमंद

Boiled egg vs omelette: उबला हुआ अंडा या ऑमलेट... वेट लॉस के लिए क्या ज्यादा बेहतर?

14 दिसंबर 2025

अंडे में पोषक तत्वों का खजाना होता है. इसे खाने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. साथ ही अंडा वेट लॉस का एक सस्ता और आसान तरीका माना जाता है. तो चलिए आपको बताते हैं अंडा या ऑमलेट क्या वजन घटाने में क्या ज्यादा मददगार होता है.

रोजाना लहसुन खाने के फायदे (Photo- Pixabay)

रोजाना खाली पेट लहसुन खाने के हैं बड़े फायदे, इन बिमारियों से मिलती है राहत

14 दिसंबर 2025

garlic benefits: रोजाना सिर्फ 2-3 लहसुन की कली खाली पेट नियमित रूप खाने से शरीर में 15 दिनों में कई बदलाव देखने को मिल सकता हैं. तो चलिए जानते हैं इसके फायदे.

डायट में जरूर शामिल करें ये 7 सुपरफूड

सर्दियों में नहीं पड़ेंगे बीमार, बस डाइट में शामिल कर लें ये 7 सुपरफूड!

14 दिसंबर 2025

सुपरफूड्स को रोजाना खाने से न सिर्फ इम्यूनिटी बढ़ती है, बल्कि लंबी और स्वस्थ जिंदगी जीने में भी मदद मिलती है. आइए जानते हैं ऐसे 7 सुपरफूड्स के बारे में जो आपको अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बनाना चाहिए.

घर पर बनाएं हेल्दी पास्ता

Aloo Besan Pasta Recipe: मैदा नहीं, अब बनाएं आलू और बेसन का पास्ता, स्वाद के साथ सेहत का भी रखें ध्यान!

14 दिसंबर 2025

Aloo Besan Healthy Pasta Recipe: आज हम आपको पास्ता की ऐसी रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं मैदा नहीं बल्कि आलू और बेसन से बनता है. यह हेल्दी रेसिपी उन लोगों के लिए परफेक्ट है जो मैदे से दूरी बनाकर भी पास्ता का मजा लेना चाहते हैं.

कोलोजेन या व्हे प्रोटीन जानें आपके लिए क्या है बेहतर

कोलाजेन VS व्हे प्रोटीन: क्या है ज्यादा फायदेमंद, जान लें इसे लेने से पहले जरूरी बातें...

14 दिसंबर 2025

Collagen vs whey protein: शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए कई बार एक्सपर्ट सप्लीमेंट लेने की सलाह देते हैं. ऐसे में कई लोग प्रोटीन के लिए कोलोजेन और व्हे प्रोटीन लेते हैं. तो चलिए आपको बताते हैं कि दोनों में से आपके सेहत के लिए क्या ज्यादा बेहतर है.

रोजाना अंडे खाने के फायदे

रोजाना 2 अंडे खाने के फायदे जान रह जाएंगे हैरान, शरीर में दिखने लगेगा ये असर, दिमाग और लिवर को भी होगा फायदा!

13 दिसंबर 2025

अंडा ना सिर्फ हाई क्वालिटी प्रोटीन देता है बल्कि वो कई विटामिन और मिनरल्स भी प्रदान करता है. तो चलिए आपको आज बताते हैं रोजाना 2 2 अंडे खाने के फायदों के बारे में.

मटन सूप रेसिपी

Mutton Soup recipe: घर पर बनाएं टेस्टी मटन सूप, सर्दी के मौसम में शरीर को रखेगा गर्म

13 दिसंबर 2025

Mutton Soup recipe: मटन सूप ऐसी डिश है, जो स्‍वादिष्‍ट होने के साथ ही मिनरल्‍स और विटामिन से भरपूर है. इसे पीने से शरीर में गर्माहट बनी रहती है और सर्दियों का मौसम भी कोजी फील होने लगता है. आइए जानते हैं कि मटन सूप बनाने की रेसिपी.

चिकन या मछली सेहत के लिए क्या ज्याद बेहतर

चिकन vs मछली: कौन सा नॉनवेज है आपके लिए सबसे ज्यादा हेल्दी? समझें पूरा लॉजिक

13 दिसंबर 2025

Chicken Vs Fish: चिकन और मछली दोनों के अपने-अपने फायदे और न्यूट्रिशन हैं. कोई प्रोटीन से भरपूर है तो किसी में आयरन की मात्रा ज्यादा है. तो चलिए आपको बताते हैं कि सेहत के लिए क्या ज्यादा फायदेमंद हैं.

Cockroach in kitchen solution (Photo/Unsplash)

कॉकरोच ने नाक में कर रखा है दम, तो आजमाएं ये 10 घरेलू नुस्‍खे, कभी लौटकर नहीं आएंगे वापस!

13 दिसंबर 2025

10 Simple ways to keep your home cockroach free: क्या आप अपने घर से कॉकरोचों से हमेशा के लिए छुटकारा पाना चाहते हैं? अगर हां, तो इन आसान उपायों को अपनाएं!