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सेहत

दिल से लेकर दिमाग रहेगा फिट, बस खा लें ये एक फल.. जानें क्या हैं फायदे

05 अप्रैल 2026

शहतूत का सेवन करने से शरीर को कई जरूरी न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं, जिससे आप खुद को फिट और स्वस्थ बनाए रख सकते हैं.

कूड़े में फेंके नहीं बल्कि ऐसे करें छिलकों का इस्तेमाल.. स्किन डैमेज का होगा टाटा-बाय बाय

05 अप्रैल 2026

नेचुरल स्किनकेयर न तो महंगा होता है और न ही मुश्किल. बस जरूरत है सही जानकारी और समझदारी की. आपकी रसोई में मौजूद ये साधारण चीजें ही आपकी स्किन को हेल्दी और खूबसूरत बना सकती हैं.

शाकाहारी हैं और विटामिन B12 की कमी है? तो डाइट में शामिल करें ये 7 चीजें... रखें खुद को स्वस्थ

05 अप्रैल 2026

आमतौर पर विटामिन B12 मांसाहारी खाने में ज्यादा मिलता है, इसलिए शाकाहारियों को इसकी कमी हो सकती है. लेकिन कुछ आसान शाकाहारी चीजें हैं, जिनसे आप इसकी कमी पूरी कर सकते हैं. तो चलिए आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताते हैं जिन्हें खाकर आप अपने शरीर के विटामिन B12 की कमी को खत्म कर सकते हैं.

घर पर बनाएं खट्टा-मीठा इमली वाला शरबत, पीते ही मचल जाएगा मन!

05 अप्रैल 2026

How to make imli sharbat: इमली में आयरन, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. जब इसे शरबत के रूप में बनाया जाता है तो यह सिर्फ एक ठंडा ड्रिंक नहीं रहता बल्कि पोषण भी देता है.

आखिर किन लोगों को नहीं खाना चाहिए पनीर, क्या है वजह?

04 अप्रैल 2026

पनीर में प्रोटीन, कैल्शियम और कई जरूरी विटामिन्स पाए जाते हैं. लेकिन फिर भी यह कुछ लोगों की सेहत के लिए ठीक नहीं है.

कैसे तैयार करें हेयर केयर के लिए गुड़हल का खास मास्क?

04 अप्रैल 2026

गुड़हल के घरेलू उपायों को रेगुलर रूप से अपनाने पर बालों में मजबूती, चमक और लंबाई साफ नजर आने लगती है.

गर्मियों में टैनिंग से बचाएंगी ये तीन चीज़, सेवन करने पर बचा रहेगा नेचुरल ग्लो भी

04 अप्रैल 2026

अगर आप चाहते हैं कि गर्मियों में भी आपकी त्वचा ग्लो करती रहे, तो अपनी डाइट में इन फलों को जरूर शामिल करें.

इस तरह से लगाएं मेंहदी.. कलर के साथ-साथ होगी हेयर केयर, बाल होंगे घने और शाइनी

04 अप्रैल 2026

आमतौर पर जिस मेंहदी का इस्तेमाल बालों को रंगने के लिए किया जाता है. उसमें कुछ नेचुरल चीज़ों को मिलाकर बालों की पूरी केयर की जा सकती है.

आपके दांत भी हैं पीले और गंदे... मोतियों जैसे करने हैं सफेद... तो बस लगा लें यह एक चीज

04 अप्रैल 2026

Yellow Teeth: यदि आप अपने गंदे और पीले दांतों से परेशान हैं. कैविटी और झनझनाहट की समस्या है तो आप परेशान न हों. कुछ घरेलू नुस्खे को अपनाकर आप अपने दांतों को मोतियों जैसे सफेद कर सकते हैं. यहां आप जान सकते हैं कैसे?

ये 5 हरे पत्ते गर्मी में पेट और स्किन को रखते हैं ठंडे, जानें कैसे करें इस्तेमाल?

04 अप्रैल 2026

Benefits of Green Leaves: गर्मी का मौसम शुरू हो गया है. इस मौसम में ठंडी तासीर वाली चीजों का सेवन करना चाहिए. आज हम आपको पांच ऐसी हर पत्तियों के बारे में बता रहे हैं, जो समर सीजन में आपके पेट और स्किन को ठंडा करने में सहायक होंगे. जी हां, हम बात कर रहे पान, पुदीना, धनिया, बेल के पत्ते और लेमन ग्रास की.

टैनिंग और मुहांसे रहेंगे दूर, दमकने लगेगा चेहरा.. बस इस्तेमाल करें से घरेलू नुस्खा

03 अप्रैल 2026

हमेशा त्वचा के लिए महंगी क्रीम काम नहीं करती, बल्कि छोटे घरेलू नुस्खे भी कारगर साबित हो जाते हैं.