19 नवंबर 2025
Bottle Gourd: लौकी में ढेर सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ऐसे में डॉक्टर भी इसे खाने की सलाह देते हैं. लौकी की सिर्फ सब्जी ही नहीं बल्कि इसके कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं. आजकल सब्जी उगाने वाले कुछ लोग लौकी में इंजेक्शन लगाकर उसे जल्दी लंबा कर दे रहे हैं तो वहीं कई लोग लौकी के पौधों में केमिकल वाले खाद और दवाओं का धड़ल्ले से इस्तेमाल कर रहे हैं. यदि आप ऐसी लौकी खाएंगे तो सेहत को लाभ होने की जगह नुकसान उठाना पड़ेगा. हम आपको घर के आंगन, छत और बालकनी में लौकी उगाने के तरीकों के बारे में बता रहे हैं. आप इन तरीकों को अपनाकर घर में ऑर्गेनिक लौकी उपजाकर खा सकते हैं.
