Smoking Vs Vaping: सिगरेट या वेप सबसे ज्यादा खतरनाक क्या? ई-सिगरेट के ट्रेंड से रहें बचके, वर्ना...

Difference Between Vaping Vs Smoking: किसी भी प्रकार का धूम्रपान करना सेहत के लिए हानिकारक ही होता है. वेपिंग हो या सिगरेट ये आपके सेहत को नुकसान ही पहुंचाएगी. जिससे कैंसर, हृदय रोग और फेफड़ों की नुकसान होता है. देखा जाए तो स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा विकल्प धूम्रपान और वेपिंग दोनों को छोड़ना है.

वेप या सिगरेट क्या ज्यादा बेहतर
gnttv.com
  • नई दिल्ली,
  • 19 दिसंबर 2025,
  • अपडेटेड 2:55 PM IST

Vaping Vs Smoking: आपने कई लोगों को कहते सुना होगा कि, 'भाई सिगरेट मत पिया कर... वेप पिया कर, ये नुकसान नहीं करता' है ना? लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह किस हद तक सही है? अगर नहीं तो चलिए हम आज आपको बताते हैं कि आखिर सिगरेट बेहतर है या वेपिंग. या फिर दोनों ही नुकसान दायक हैं.

सबसे पहले तो हम आपको बता दें कि, किसी भी प्रकार का धूम्रपान करना सेहत के लिए हानिकारक ही होता है. वेपिंग हो या सिगरेट ये आपके सेहत को नुकसान ही पहुंचाएगी. जिससे कैंसर, हृदय रोग और फेफड़ों की नुकसान होता है. देखा जाए तो स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा विकल्प धूम्रपान और वेपिंग दोनों को छोड़ना है. 

लोग क्यों पीते हैं ई-सिगरेट या वेप
पीने के पीछे अहम कारण है कि, जो लोग सिगरेट छोड़ना चाहते हैं वो वेपिंग या ई-सिगरेट को बेहतर रास्ता मानते हैं, क्योंकि उनके अनुसार यह सिगरेट के जैसी खतरनाक नहीं होती है. वहीं टीनएजर्स में यह ट्रेंडी और फैशनेबल दिखने की वजह से लोकप्रिय हो रही है.

सिगरेट या वेपिंग क्या ज्यादा खतरनाक?
एक नॉर्मल सिगरेट के तंबाकू में 7 हजार केमिकल होते हैं, जिनमें से अधिकतर जहरीले हैं. इसमें कोई शक नहीं है कि नॉर्मल सिगरेट के मुकाबले वेपिंग में कम केमिकल होता है, लेकिन इससे जुड़ी लंग इंजरी और उससे मौतों के मामले बहुत ज्यादा देखने को मिले हैं.

प्रेक्टिकल तरीके से देखा जाए तो दोनों तरह की सिगरेट में निकोटिन होता है. जिसकी लत पड़ सकती है और यह आपका ब्लड प्रेशर और एड्रेनालाईन बढ़ाता है. जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है.

ई-सिगरेट का छाया ट्रेंड
ई-सिगरेट युवाओं को आकर्षित करने के तीन कारण हैं.
1. कई किशोरों का मानना ​​है कि ई-सिगरेट का उपयोग करना धूम्रपान से कम हानिकारक है.
2. ई-सिगरेट, सिगरेट की तुलना में सस्ती है.
3. युवाओं वेप कि महक सिगरेट जैसी नहीं लगती, इसलिए वह इसकी तुलना सिगरेट से नहीं करते.

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