नबीज ड्रिंक, कोई हाल में मार्केट में आई ड्रिंक नहीं, बल्कि इसका रिश्ता तो इस्लाम के पैगंबर मोहम्मद से है. यह उनकी पसंदीदा ड्रिंक मानी जाती है. यह कोई टेस्ट के लिए पीने वाली ड्रिंक भी नहीं, बल्कि यह एक मेडिसिनल ड्रिंक है जो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है. इस ड्रिंक के फायदे मेडिकली प्रमाणित हैं और इसे नियमित रूप से 15 दिनों तक लेने पर शरीर में पॉजीटिव बदलाव महसूस किए जा सकते हैं.
रमज़ाम जल्द ही शुरू होने वाले हैं. लोग रोज़े रखेंगे. इस दौरान वह काफी डिहाइड्रेट महसूस करते हैं. यह ड्रिंक इस परेशानी को दूर करती है, अगर इसका सुबह के समय सेवन किया जाए तो. साथ ही यह दिनभर के लिए एनर्जी भी प्रोवाइड करने में मददगार साबित होती है.
नबीज ड्रिंक के हेल्थ बेनिफिट
इस ड्रिंक के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. इसे बनाने के लिए बादाम, खजूर और सफेद तिल का उपयोग किया जाता है, जो शरीर को पोषण प्रदान करते हैं. साथ ही इसमें सौंफ का उपयोग किया जाता है, जो पाचन को सुधारने और वजन घटाने में मदद करता है. यह ड्रिंक शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है और इसे ताजगी के साथ सेवन करना चाहिए.
नबीज ड्रिंक बनाने का तरीका
नबीज ड्रिंक बनाने के लिए आपको दस बादाम, दस खजूर और एक बड़ा चम्मच सफेद तिल चाहिए. इन सभी सामग्रियों को रातभर भिगोकर रखा जाता है. बादाम का छिलका और खजूर के बीज निकालकर इन्हें मिक्सर ग्राइंडर में डालकर एक स्मूथ पेस्ट तैयार किया जाता है. इसमें स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए एक चम्मच सौंफ भी मिलाई जाती है. इसके बाद इसमें दो कप पानी डालकर इसे स्मूथ टेक्सचर में तैयार किया जाता है.
ताजगी के साथ सेवन करें
इस ड्रिंक को फ्रेश बनाकर तुरंत सेवन करना चाहिए. इसे फ्रिज में रखने की सलाह नहीं दी जाती. आप इसे अपनी पसंद के अनुसार गाढ़ा या पतला बना सकते हैं. यह ड्रिंक न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी है.
नबीज ड्रिंक का महत्व
नबीज ड्रिंक न केवल एक पारंपरिक ड्रिंक है बल्कि यह स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करती है. इसे बनाने की विधि बेहद आसान है और सामग्री आसानी से उपलब्ध होती है. यह ड्रिंक हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है और इसे नियमित रूप से सेवन करने की सलाह दी जाती है.