परिवारों के महत्व और समाज में उनकी महत्वपूर्ण भूमिका को बढ़ावा देने के लिए हर साल 15 मई को अंतर्राष्ट्रीय परिवार दिवस (International Day of Families)मनाया जाता है. यह दुनिया भर में परिवारों को प्रभावित करने वाले सामाजिक, आर्थिक और जनसांख्यिकीय परिवर्तनों के बारे में जागरूकता बढ़ाने का दिन है. एक साथ खाना खाने से लेकर यादें बनाने तक, परिवार समाज की नींव होते हैं. यह दिन सरकारों, संगठनों और व्यक्तियों को परिवारों के योगदान को पहचानने का दिन होता है. साथ ही ये परिवार-उन्मुख नीतियों और कार्यक्रमों को बढ़ावा देने का अवसर भी प्रदान करता है जो दुनिया भर के समुदायों में परिवारों की भलाई का समर्थन करते हैं.
क्या है इतिहास
परिवारों के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने और समाज में परिवारों की भूमिका को बढ़ावा देने के लिए 1993 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा अंतर्राष्ट्रीय परिवार दिवस की स्थापना की गई थी. यह दिन हर साल 15 मई को मनाया जाता है और परिवारों के बीच शेयर किए जाने वाले अनूठे बंधन और प्यार का जश्न मनाने के अवसर के रूप में कार्य करता है. वर्षों से, यह दिन गरीबी, असमानता और सामाजिक बहिष्कार जैसे परिवारों को प्रभावित करने वाले मुद्दों को संबोधित करने का एक मंच बन गया है.
क्या है थीम
दिन का विषय हर साल बदलता रहता है और पारिवारिक जीवन के विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डालता है. 2023 में, अंतर्राष्ट्रीय परिवार दिवस का विषय 'जनसांख्यिकीय रुझान और परिवार' है. पिछले वर्ष की थीम 'परिवार और शहरीकरण' थी.
एक्सपर्ट्स का मानना है कि परिवार के साथ समय बिताने से आपकी सेहत में काफी ज्यादा सुधार होता है. आइए जानते हैं इसके मायने.
1. बेहतर मानसिक स्वास्थ्य
परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने से तनाव और चिंता को कम करने और समग्र मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिल सकती है.
2. मजबूत रिश्ते
एक साथ समय बिताने से परिवार के सदस्यों के बीच बंधन को मजबूत करने, विश्वास, समझ और खुले संचार को बढ़ावा देने में मदद मिलती है.
3. इमोशनल अंडरस्टैंडिंग
व्यक्ति विशेष रूप से भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण स्थितियों में परिवार के साथ समय बिताकर बेहतर भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित कर सकते हैं.
4. एक मॉडल के तौर पर करते हैं काम
बच्चों के लिए, परिवार के साथ समय बिताने से उन्हें अपने माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्यों से सीखने का मौका मिलता है.
5. बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य
जो परिवार हेल्थ एक्टीविटीज जैसे व्यायाम करना, पौष्टिक भोजन बनाना, या बाहरी गतिविधियों में भाग लेते हैं, उनका समग्र शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर होता है.
7. आप अकेला महसूस नहीं करते
महामारी के बाद लोगों में अकेलापन काफी बढ़ गया है. मजबूत और स्वस्थ पारिवारिक संबंध होने से अकेलेपन के साथ आने वाली कठिनाइयों, विशेष रूप से चिंता और भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने में मदद मिल सकती है.