गर्मियों की शुरुआत हो गई है और हीट वेव को लेकर कई जगह अलर्ट भी जारी कर दिया गया है. ऐसे में खुद को हाइड्रेटेड रखने के साथ-साथ अपनी त्वचा का भी ध्यान रखना बेहद जरूरी है. बॉडी को कूल रखने के लिए गर्मियों में पानी पीना बहुत जरूरी है और त्वचा का ख्याल रखने के लिए कुछ नेचुरल DIY फेस मास्क लगाना भी बहुत जरूरी है. यह आपकी त्वचा को ग्लोइंग और रिफ्रेश रखने में बहुत मदद करता है. इसके साथ ही यह आपको टैन, जलन, रैशेज, रेडनेस आदि से छुटकारा भी दिलाएगा.
केला और ऑरेंज फेस मास्क
तैलीय और रूखी त्वचा के लिए केले और संतरे से बना यह प्राकृतिक फेस मास्क आपको चेहरे पर एक नई चमक लाने में मदद करेगा. इसके लिए आप एक केले को कांटे और मैश कर लें. अगर कोई टुकड़ा रह जा रहा है तो उसे अलग कर लें. अब इस पेस्ट में ताजा संतरे का रस मिलाएं और थोड़ा सा शहद मिला लें. आपका फेस मास्क तैयार है. इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर इसे धो लें.
दही और तरबूज
ताजा दही त्वचा को कोमल रखता है और तरबूज इसे ठंडा रखता है. यह धूप में झुलसी त्वचा को ठंडा रखने और सनबर्न को कम करने में भी मदद करता है. दही और तरबूज का फेस मास्क बनाने के लिए आपको एक कप दही के साथ कुछ मध्यम आकार के तरबूज के क्यूब्स को ब्लेंड करें. इस मिश्रण को अपने चेहरे और अन्य जगह लगा लें जहां धूप से त्वचा झुलसी लग रही हो. इस पेस्ट को 20 मिनट तक रखे और फिर धो लें.
पुदीना और मुल्तानी मिट्टी
पुदीना अपनी कूलिंग प्रापर्टीज के कारण झुलसी त्वचा को शांत करने में मदद करता है, जबकि मुल्तानी मिट्टी आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल सोख लेगी. इस पेस्ट को बनाने के लिए कुछ धुले हुए पुदीने के पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें. इसके बाद आधा कप मुल्तानी मिट्टी लें और उसमें पुदीने का पेस्ट मिलाकर पतला (बहुत पतला नहीं) पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन के क्षेत्र पर लगाएं और सूखने पर धो लें.
खीरा और शहद
खीरा की ठंडक आपकी स्किन को वैसे भी बहुत पसंद आने वाली है. शहद में मॉइस्चराइजिंग प्रॉपर्टी होती है. एक खीरे को घिसकर उसका फ्रेश रस निकाल लें. इसके बाद इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और इस मिश्रण को अपने पूरे चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें. 30 मिनट बाद इसे धो लें.
गुलाब जल और चंदन
चंदन त्वचा को ठंडा करने और उसमें चमक लाने के लिए एक सदियों पुराना भारतीय उपाय रहा है. वहीं गुलाब जल में ताजगी का गुण होता है. दो चम्मच शुद्ध चंदन पाउडर लें और उसमें गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाकर अच्छे से मिला लें. तुरंत ठंडक पाने और सुस्त त्वचा को पुनर्जीवित करने के लिए इसे चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट बाद धो लें.
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