Psychology Fact: चाय की चुसकी लेने वाले होते हैं अलग? या कॉफी के दीवाने हैं ऑन टॉप... जानें क्या कहती है साइकोलॉजी

चाय और कॉफी दोनों ही लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा हैं. कुछ लोग दिन की शुरुआत कॉफी से करना पसंद करते हैं, तो कुछ के लिए एक कप चाय के बिना दिन शुरू ही नहीं होता. लेकिन क्या दोनों किस्म के लोगों के बीच किसी प्रकार का फर्क होता है? सोचके का फर्क, काम करने का फर्क या ज़िंदगी जीने का फर्क? क्योंकि साइकोलॉजी से जुड़ी जानकारी इस बारे में कुछ दिलचस्प बातें बताती है. हालांकि, सिर्फ चाय या कॉफी की पसंद के आधार पर किसी व्यक्ति के स्वभाव को पूरी तरह समझना सही नहीं है.

चाय का असर रख सकता है शांत

चाय और कॉफी दोनों में कैफीन होता है, लेकिन आमतौर पर कॉफी में इसकी क्वांटिटी ज्यादा होती है. कैफीन दिमाग को ज्यादा एक्टिव करने, ध्यान बढ़ाने और नींद दूर करने में मदद कर सकता है. वहीं, ज्यादा कैफीन कुछ लोगों में बेचैनी या घबराहट बढ़ा सकता है. चाय में कैफीन होती है, इसलिए इसका असर कई लोगों को कॉफी की तुलना में हल्का महसूस हो सकता है.

चाय में होता है L-theanine

चाय की एक खास बात इसमें पाया जाने वाला L-theanine नाम का तत्व है. यह एक तरह का अमीनो एसिड है, जिस पर ध्यान और शांत महसूस करने से जुड़े असर के लिए रिसर्च हुई है. कुछ रिसर्च में पाया गया है कि कैफीन और L-theanine का साथ में इस्तेमाल ध्यान लगाने और कुछ मानसिक कामों में मदद कर सकता है. इसका मतलब यह नहीं है कि चाय पीने से कोई व्यक्ति ज्यादा समझदार हो जाता है, बल्कि चाय से मिलने वाला फोकस कुछ लोगों को ज्यादा सहज और शांत लग सकता है.

चाय पीने का तरीका भी कहता है बहुत कुछ

चाय पीने का तरीका भी किसी व्यक्ति की दिनचर्या से जुड़ा हो सकता है. कई लोग चाय बनाकर आराम से बैठना, उसकी खुशबू महसूस करना और कुछ मिनट शांति से पीना पसंद करते हैं. यह छोटी-सी आदत दिनभर की भागदौड़ के बीच थोड़ी देर रुकने का मौका देती है. इसी वजह से चाय कुछ ऐसे लोगों को पसंद आ सकती है जो आराम, नियमित दिनचर्या और शांत माहौल को महत्व देते हैं.

कॉफी पसंद करने वालों में होती है एनर्जी

कॉफी में आमतौर पर कैफीन ज्यादा होने के कारण इसका असर जल्दी और तेज महसूस हो सकता है. इसलिए जो लोग सुबह जल्दी एक्टिव होना या काम के दौरान तुरंत एनर्जी महसूस करना चाहते हैं, उन्हें कॉफी पसंद आ सकती है. हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि कॉफी पीने वाला हर व्यक्ति तेज या ज्यादा व्यस्त स्वभाव का ही होगा.

क्या चाय पीने वाले सच में अलग सोचते हैं?

रिसर्च यह साबित नहीं करती कि चाय पीने वालों का एक तय व्यक्तित्व होता है और कॉफी पीने वालों का दूसरा. लोग अपनी पसंद के अनुसार चाय या कॉफी चुनते हैं और यह पसंद परिवार, संस्कृति, काम के समय, नींद और रोज की आदतों से भी जुड़ी हो सकती है. इसलिए चाय पीने वालों को ज्यादा शांत या कॉफी पीने वालों को ज्यादा तेज सोच वाला बताना सही नहीं होगा.