सर्दियों में बच्चों को कुछ हेल्दी और टेस्टी खिलाना थोड़ा मुश्किल लगता है. कई बार बच्चे सब्जियां या फल खाने में नखरे करते हैं. ऐसे में पपीते का पराठा एक बहुत ही अच्छा और स्वादिष्ट ऑप्शन हो सकता है. पपीता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है और जब इसका आटे में मिलाकर पराठा बनाया जाए, तो बच्चे भी बड़े चाव से इसको खाएंगे. यह पराठा न सिर्फ स्वादिष्ट होता है बल्कि पेट के लिए भी हल्का और पौष्टिक होता है.
पपीते का पराठा बनाने के लिए
पराठा बनाने का तरीका
पराठा सुनहरा और हल्का कुरकुरा होने लगे तो इसका मतलब है कि पपीते का पराठा तैयार है. इसी तरीके से बाकी पराठे भी बना लें.
पपीते का पराठा दही, चटनी या अचार किसी भी चीज के साथ भी लाजवाब लगता है. इस पराठे को बच्चे स्नैक की तरह पसंद करेंगे. सबसे अच्छी बात यह है कि इसमें पपीते का स्वाद ज्यादा नहीं आता, इसलिए बच्चे बिना नखरे के इसे आसानी से खा लेते हैं. यह पराठा पाचन के लिए अच्छा होता है, पेट साफ रखने में मदद करता है और शरीर को जरूरी पोषण देता है.
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