हर महिला अपने दुख को एक जैसा नहीं दिखाती. कुछ महिलाएं रोकर अपना मन हल्का कर लेती हैं, तो वहीं कुछ गुस्सा करती हैं, लेकिन कई महिलाएं ऐसी भी होती हैं जो दुख मिलने पर बिल्कुल खामोशी कायम कर लेती हैं. लोग अक्सर उनकी इस चुप्पी को गुस्सा, नाराजगी या दूरी बनाने की कोशिश समझ लेते हैं. लेकिन कई बार ऐसा नहीं होता. मन से दुखी होने पर चुप रहना भी एक आम बात हो सकती है.
जब किसी महिला का दिल दुखता है, तो वह तुरंत कुछ बोलती नहीं. उसे लगता है कि अगर वह उसी समय रिएक्ट करेगी, तो बात और बिगड़ सकती है. गुस्से या दुख में कही गई बात का बाद में पछतावा भी हो सकता है. इसलिए कई महिलाएं पहले खुद को शांत करने के लिए चुप रहना बेहतर समझती हैं.
कुछ महिलाओं को बचपन से अपने इमोशन खुलकर बताने की आदत नहीं होती. उन्हें लगता है कि दुख या कमजोरी दिखाना सही नहीं है. ऐसे में जब उनका दिल टूटता है या वे बहुत दुखी होती हैं, तो उन्हें समझ नहीं आता कि अपनी बात कैसे कहें. इसलिए वे चुप रह जाती हैं. बाहर से वे नॉर्मल दिखती हैं, लेकिन अंदर ही अंदर बहुत परेशान होती हैं.
अगर किसी अपने इंसान से दिल दुख जाए, तो कई महिलाएं उससे खुद की दूरी को बढ़ा लेती हैं. उन्हें डर होता है कि अगर वे फिर से अपनी बात बताएंगी, तो शायद दोबारा दुख मिलेगा. इसलिए वे कम बोलने लगती हैं. इसका मतलब यह नहीं होता कि वे सामने वाले से नफरत करती हैं. कई बार उन्हें सिर्फ थोड़ा समय चाहिए होता है.
बहुत से लोग सोचते हैं कि जो अपनी बात नहीं कहता, वह कमजोर होता है. लेकिन ऐसा हमेशा सही नहीं होता. कई महिलाएं बिना सोचे-समझे कुछ बोलने के बजाय पहले अपने मन को शांत करती हैं. जब उन्हें सही समय लगता है, तब वे अपनी बात कहती हैं. यह भी समझदारी की निशानी हो सकती है.
अगर आपकी पत्नी, मां, बहन, दोस्त या कोई दूसरी करीबी महिला दुखी होकर चुप हो जाए, तो उस पर बार-बार बोलने का दबाव न डालें. उसे थोड़ा समय दें और प्यार से बताएं कि जब भी उसका मन हो, आप उसकी बात सुनने के लिए तैयार हैं. कई बार किसी की बात ध्यान से सुन लेना ही उसके लिए सबसे बड़ी मदद होती है. इसलिए हर चुप्पी को नाराजगी न समझें. हो सकता है कि वह सिर्फ अपने मन का दर्द संभाल रही हो.