युविका चौधरी एक भारतीय अभिनेत्री हैं जो मुख्य रूप से हिंदी टेलीविजन और फिल्मों में काम करती हैं. युविका चौधरी ने एरियल योगा के जरिए अपने तन और मन को फिट रखने के टिप्स साझा किए. उन्होंने बताया कि कैसे यह योगा उनके पोस्टपार्टम रिकवरी में मदद कर रहा है. युविका ने अपने फिटनेस रूटीन और रिलैक्सिंग थेरेपी के बारे में भी जानकारी दी.