फ्लोरिडा विश्वविद्यालय के एक हालिया शोध से पता चलता है कि मस्तिष्क की उम्र जन्मतिथि से नहीं, बल्कि जीवनशैली से निर्धारित होती है. गुड न्यूज़ टुडे के एक कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने लंबी उम्र और मानसिक शांति के लिए आवश्यक बदलावों पर चर्चा की. सर गंगा राम अस्पताल के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. मोहसिन वली ने 'सादा जीवन और आयुर्वेद के नियमों' को मस्तिष्क को युवा बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण बताया.