Christine Thynne: 68 साल की उम्र में शुरू किया था डांस... अब 82 की उम्र में करेंगी सोलो परफॉर्म... कमाल का है फिटनेस रूटीन

उम्र महज़ एक संख्या है- यह कहावत क्रिस्टीन थिन की ज़िंदगी देखकर बिल्कुल सटीक लगती है. 82 वर्षीय क्रिस्टिन अगस्त में ही एडिनबर्ग फ्रिंज फेस्टिवल में अपने पहले सोलो डांस शो "These Mechanisms" परफॉर्म करने जा रही हैं. सबसे खास बात यह है कि उन्होंने 68 साल की उम्र में पहली बार डांस क्लास जॉइन की थी. 

68 की उम्र में डांस, 82 में सोलो शो
क्रिस्टीन ने एक बार एडिनबर्ग की गलियों में घूमते हुए Dance Base (स्कॉटलैंड का राष्ट्रीय डांस सेंटर) का एक ब्रोशर देखा. यह डांस क्लास 60 साल से ज्यादा उम्र के लोगों के लिए मुफ्त थी. लेकिन वह फिर भी झिझक रही थीं. 

हालांकि, वह पहले फिजियोथेरेपिस्ट थीं और बॉडी मूवमेंट्स की समझ रखती थीं, लेकिन लंबे समय के बाद डांस करना उनके लिए एक बड़ा रिस्क था. बचपन में उन्होंने बैले और टैप डांस सीखा था. 16 की उम्र में उन्होंने चार्टर्ड सोसाइटी ऑफ फिजियोथेरेपिस्ट्स को पत्र लिखकर ट्रेनिंग ली और फिर इम्पीरियल केमिकल इंडस्ट्रीज़ में काम किया. 50 की उम्र में उन्होंने समुद्री कायकिंग शुरू की और नॉर्वे के लोफोटेन द्वीपों तक यात्रा की. 

तलाक के बाद खुद को संवारा
1980 के दशक में तलाक के बाद, उन्होंने अपने जीवन को फिर से संवारा और मूवमेंट, संगीत, एनाटॉमी और मसाज सिखाने लगीं, साथ ही अपने दो बेटों की परवरिश भी की. आज भी क्रिस्टीन थायने डांस करते हुए जीती हैं. फ्रिज से किचन तक जाने में भी वे डांस करती हैं. 

उनका शो These Mechanisms पूरी तरह आत्मकथात्मक नहीं है, लेकिन यह कहानी है रिस्क, कोशिश और खुशी की. शो में वे ऐसे प्रॉप्स का इस्तेमाल करती हैं जिन्हें 'रिस्की' माना जाता है जैसे स्टेपलैडर, लकड़ी के तख्ते और पानी. वह कहती हैं कि ये सब चीजें उन्हें नहीं करनी चाहिए लेकिन वह करती हैं. 

डेली फिटनेस रूटीन और निरंतर अभ्यास

• आज भी क्रिस्टिन हर सुबह 2–3 मिनट तक लोहे की रॉड से लटकती हैं.
• हल्की स्ट्रेचिंग करती हैं.
• वह मानती हैं कि शरीर की गति को समझना और बनाए रखना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए जरूरी है. 

डांस है तीसरा करियर 
Dance Base में प्रशिक्षण के बाद वे 60+ की अर्ध-प्रोफेशनल डांस कंपनी "Prime" का हिस्सा बनीं. उन्हें Luminate, Creative Scotland, और Made in Scotland से फंडिंग मिली. उनके सोलो शो के लिए उन्होंने प्रसिद्ध कोरियोग्राफर रॉबी सिंज के साथ काम किया. उन्होंने इस सफर में खुद को बेहतर समझा, टीमवर्क सीखा और अब वह चाहती हैं कि यह शो अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी पहुंचे. 

प्रेरणा हर उम्र के लिए
क्रिस्टीन थायने की कहानी यह साबित करती है कि नई शुरुआत की कोई उम्र नहीं होती. वह मानती हैं कि आप यह 20 की उम्र में कर सकते हैं, आप यह 80 की उम्र में भी कर सकते हैं." 

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