scorecardresearch

Akshay Kumar Fitness: छोले पूरे से लेकर जलेबी तक... सबकुछ खाते हैं अक्षय कुमार... लेकिन फिटनेस के लिए फॉलो करते हैं ये रूल

57 साल की उम्र में भी अक्षय कुमार बॉलीवुड के सबसे फिट स्टार्स में गिने जाते हैं. उन्होंने अपने फिट रहने का सरल और अनुशासित तरीका साझा किया.

Akshay Kumar Akshay Kumar

बॉलीवुड के खिलाड़ी कुमार अक्षय कुमार ने हाल ही में हिंदी फिल्म इंडस्ट्री में 38 साल पूरे किए हैं. एबीपी से बात करते हुए अक्षय कुमार ने अपने लंबे करियर में सफलता का श्रेय किस्मत को दिया. उन्होंने कहा, "आपको मेहनत के साथ-साथ किस्मत की भी जरूरत होती है. मेरा मानना है कि करियर में 70% सफलता किस्मत और 30% मेहनत पर निर्भर करती है."

उन्होंने यह भी बताया कि कई बार उन्हें स्टूडियो में ऐसा देखने को मिलता है कि कोई काबिल अभिनेता उनके सामने खड़ा रहता है, जो उनसे बेहतर दिखता है, बेहतर डांस करता है या ज्यादा प्रतिभाशाली होता है, लेकिन किस्मत के अभाव में उसे मौका नहीं मिलता.

फिटनेस और डाइट का तरीका
57 साल की उम्र में भी अक्षय कुमार बॉलीवुड के सबसे फिट स्टार्स में गिने जाते हैं. उन्होंने अपने फिट रहने का सरल और अनुशासित तरीका साझा किया. उन्होंने कहा कि वह हर तरह का खाना खाते हैं. छोले पूरी, जलेबी, बर्फी- जो मन करे, वही खाते हैं. लेकिन एक नियम है कि वह शाम 6:30 बजे के बाद कभी कुछ नहीं खाते.

अक्षय ने यह भी बताया कि वे रोजाना व्यायाम, योग और मार्शल आर्ट्स का अभ्यास करते हैं. उनका फिटनेस रूटीन बहुत डिसिप्लिन्ड है, जिसमें कार्डियो, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और फुल बॉडी वर्कआउट शामिल हैं. इसके अलावा, वे हफ्ते में कुछ दिन सिर्फ किकिंग और स्टंट प्रैक्टिस करते हैं ताकि बॉडी एक्टिव और मजबूत रहे.

उन्होंने कहा, "फिटनेस सिर्फ शारीरिक ताकत नहीं है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य और अनुशासन का परिणाम भी है. मैं अपने शरीर का ख्याल रखता हूं क्योंकि यह मेरे लिए एक तरह की लाइफस्टाइल है."

जॉली LLB 3 में आए नजर
अपने व्यस्त शेड्यूल के बावजूद अक्षय ने कहा कि वे दूसरों की फिल्मों को देखने का समय भी निकालते हैं. उनका कहना है, "क्योंकि हम पढ़े-लिखे नहीं हैं, तो और कोई काम भी नहीं होता. मैं सिर्फ फिल्में ही करता हूं, इसलिए बहुत समय मिलता है." अक्षय कुमार की हालिया फिल्म ‘जॉली LLB 3’ में अरशद वारसी भी हैं. फिल्म ने बॉक्स ऑफिस पर 93.25 करोड़ रुपए की कमाई की है.

----------End---------