त्योहारों के बाद कर्मचारियों की बिगड़ी सेहत, ब्लड शुगर से लेकर लिवर तक पर दिखा असर: रिपोर्ट

फेस्टिवल सीजन में जमकर खाना, शारीरिक गतिविधियों में कमी और अनियमित दिनचर्या का सीधा असर कर्मचारियों की सेहत पर पड़ा है. Wellness Pulse 2025 रिपोर्ट के मुताबिक, त्योहारों के तुरंत बाद मेटाबॉलिक, लाइफस्टाइल और मेंटल हेल्थ से जुड़े कई हेल्थ इंडिकेटर्स में बदलाव दर्ज किए गए. हालांकि राहत की बात यह रही कि त्योहार खत्म होते ही कर्मचारियों ने तेजी से प्रिवेंटिव हेल्थ चेकअप की ओर रुख किया.

ब्लड शुगर, लिवर हेल्थ पर पड़ा सबसे ज्यादा असर
रिपोर्ट के अनुसार, साल के अंत में आने वाले त्योहारों के दौरान कर्मचारियों ने सामान्य से ज्यादा शुगर का सेवन किया, कम शारीरिक गतिविधि की और नींद का पैटर्न भी बिगड़ा. इसका असर सीधे हेल्थ रिपोर्ट्स में दिखाई दिया.

त्योहारों के बाद ब्लड शुगर से जुड़ी असामान्यताएं 5% तक बढ़ गईं, जबकि औसत डेली स्टेप काउंट में 18% की गिरावट दर्ज की गई. यह शारीरिक सक्रियता में तेज गिरावट का संकेत है. सबसे ज्यादा असर लिवर फंक्शन मार्कर्स पर देखा गया, जहां असामान्यताओं में 8.9% की बढ़ोतरी दर्ज की गई.

मेंटल हेल्थ पर भी दिखा असर
रिपोर्ट में मेंटल हेल्थ से जुड़े आंकड़े भी सामने आए हैं. त्योहारों के बाद मेंटल हेल्थ कंसल्टेशन में 21% की बढ़ोतरी दर्ज की गई. छुट्टियों के बाद काम पर लौटते समय कर्मचारियों में तनाव और मानसिक दबाव बढ़ा.

महिलाओं और 31-40 आयु वर्ग पर ज्यादा असर
डेटा के अनुसार, महिलाओं में ब्लड शुगर फ्लक्चुएशन में 7% की बढ़ोतरी दर्ज की गई. वहीं 31 से 40 वर्ष की उम्र के कर्मचारियों में डाइट से जुड़े बदलावों का असर सबसे ज्यादा देखा गया. राज्य स्तर पर हरियाणा, महाराष्ट्र, केरल और तेलंगाना में त्योहारों के बाद मेटाबॉलिक रिस्क मार्कर्स में सबसे अधिक बढ़ोतरी दर्ज की गई.

त्योहारों के बाद प्रिवेंटिव हेल्थ चेकअप में तेजी
त्योहारी सीजन के असर के बावजूद, रिपोर्ट में एक सकारात्मक ट्रेंड भी सामने आया. त्योहारों के बाद के हफ्तों में प्रिवेंटिव हेल्थ टेस्ट बुकिंग में 16% की बढ़ोतरी दर्ज की गई. कर्मचारियों ने खासतौर पर लिपिड प्रोफाइल, लिवर टेस्ट, HbA1c और थायरॉइड जैसे टेस्ट कराए.

कॉर्पोरेट वेलनेस में प्रिवेंटिव केयर बनी प्राथमिकता
Wellness Pulse 2025 रिपोर्ट के मुताबिक, कंपनियां अब रिएक्टिव हेल्थकेयर की बजाय सालभर चलने वाली प्रिवेंटिव हेल्थ स्ट्रैटेजी पर फोकस कर रही हैं. डेटा-बेस्ड प्लेटफॉर्म और आसान हेल्थ एक्सेस कर्मचारियों को त्योहारों और हाई-स्ट्रेस पीरियड्स से आगे भी सुरक्षित रखने में मदद कर रहे हैं.