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एक्शन फिल्म्स का मतलब खूब सारे स्टंट्स और कुछ एक्टर्स को खासतौर पर एक्शन के लिए जाना जाता है. जैसे जॉन अब्राहम, अक्षय कुमार और टाइगर श्रॉफ आदि. हालांकि, हाल ही में अभिनेता टाइगर श्रॉफ (Tiger Shroff) ने कबूल किया है कि उन्हें उड़ने से डर लगता है.
टाइगर के मुताबिक, एक बार वह टर्बुलेंट फ्लाइट में थे और तब से उन्हें फ्लाइंग से डर लगता है. फ्लाइंग से इस डर को ही एयरोफोबिया (aerophobia) के नाम से जाना जाता है.
एयरोफोबिया क्या है?
मरियम-वेबस्टर डिक्शनरी के अनुसार, एयरोफोबिया का मतलब है फ्लाइंग या उड़ने को लेकर मन में डर होना. फ्लाइंग व्हीक्ल्स जैसे हवाई जहाज या हेलीकॉप्टर को बोर्ड करने में परेशानी होना. क्योंकि फ्लाइंग के नाम से हमारे मन में एक डर बैठने लगता है और हम परेशान हो जाते हैं.
जब किसी को उड़ने का भय होता है, तो वह इससे संबंधित पूरी प्रक्रिया से डरता है जैसे प्री-बोर्डिंग गतिविधि, फिर बोर्डिंग करना और फिर एयरोप्लेन में बैठना, ऐसे लोगों के लिए यह बिल्कुल आसान नहीं होता है.
क्या हैं इसके लक्षण
कैसे करें इससे डील
वैसे तो, फ्लाइंग एंग्जायटी के लिए बहुत से ट्रीटमेंट उपलबध हैं. अगर आपको कारण नहीं भी पता हो तब भी ट्रीटमेंट हो सकता है. मेडिकेशन, ग्रुप थेरेपी, और साइकोथेरेपी आदि ट्रीटमेंट के पॉपुलर तरीके हैं. साथ ही, लोगों को फ्लाइंग प्रोसेस के बारे में जानना चाहिए और रिलैक्सेशन तकनीक प्रैक्टिस करनी चाहिए.
