देश में हार्ट अटैक के मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं, जो अब कम उम्र के लोगों, जिम जाने वालों और यहाँ तक कि बच्चों को भी अपनी चपेट में ले रहे हैं; एक विशेषज्ञ के अनुसार, "ये जो हार्ट अटैक के जो केसेस आ रहे हैं इसका सबसे ज्यादा जो मेन बताया जाता है, हार्ट के चेम्बर्स के ऊपर डिपेंड करता है." योग में इसके प्रभावी समाधान मौजूद हैं, जिनमें हृदय को स्वस्थ रखने के लिए धनुरासन और मानसिक तनाव व चिंता को दूर करने के लिए भ्रामरी प्राणायाम प्रमुख हैं. इसके अतिरिक्त, बेहतर ब्लड सर्कुलेशन, मांसपेशियों की मजबूती, और उठने-बैठने पर आने वाले चक्कर (पोस्टुरल हाइपोटेंशन) जैसी समस्याओं के निदान के लिए भी विभिन्न योगासन और शारीरिक गतिविधियां महत्वपूर्ण बताई गई हैं.
