नींद से जुड़ी एक गंभीर बीमारी, स्लीप एपनिया, में व्यक्ति की नींद के दौरान बार-बार सांस रुक जाती है. इससे दिन में थकान, चिड़चिड़ापन और कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. एक नई रिसर्च में सामने आया है कि शंख बजाने से स्लीप एपनिया के मरीजों की सेहत में सुधार हुआ है. ब्रिटेन के इटरनल हार्ट केयर सेंटर और जयपुर के टर्नल हार्ट केयर सेंटर एंड रिसर्च इंस्टीट्यूट द्वारा की गई छह महीने की स्टडी में 30 मरीजों को शामिल किया गया. शंख बजाने वाले मरीजों की शिकायतें 34 फीसदी तक कम हुईं और उनके ब्लड ऑक्सीजन का स्तर भी बेहतर हुआ.
