पलंग या कुर्सी पर लेटकर पढ़ाई-लिखाई न करें, नहीं तो शरीर को हो सकता है ये नुकसान

अगर आपकी भी आदत है पलंग या कुर्सी पर लेटकर पढ़ने लिखने की तो तुरंत इसपर रोक लगाएं. पंडित शैलेंद्र पांडेय बता रहे हैं कि ऐसा करने से से आंखें और बुद्धि, दोनों कमजोर होंगी.

If you also have the habit of reading and writing while lying on the bed or chair, then stop it immediately. Pandit Shailendra Pandey is telling that by doing this, both eyes and intellect will become weak.