डॉ. अशोक सिन्हा ने गर्मियों में बालों की देखभाल के लिए कई घरेलू उपाय बताए। उन्होंने कहा कि गर्मी में हीट, स्वेटिंग और डिहाइड्रेशन के कारण बाल झड़ते हैं। उन्होंने सलाह दी कि हल्का भोजन करें, पानी अधिक पीएं और बालों को रोज धोएं। डॉक्टर ने मेथी, दही और आंवले से बने मास्क के फायदे बताए। उन्होंने कहा कि इन उपायों से बालों की गहरी सफाई होगी और बाल मजबूत होंगे।
