आज की ये खबर हेल्थ से जुडी है. आमतौर पर पैर हिलाने या थपथपाने की आदत को अच्छा नहीं माना जाता लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि ऐसा करना सेहत के लिए ठीक है. घर हो या दफ्तर, अगर आप हाथों पैरों से कोई हरकत कर रहे हैं. या फोन पर बात करते हुए चल रहे हैं, तो ये अच्छी आदत है. क्योंकि इससे वजन भी कम होता है और तनाव भी. एक नई स्टडी में ये दावा किया गया है कि इससे कई बीमारियां दूर हो सकती हैं. मामला हमारी सेहत से जुडा है इसलिए इसे लेकर हॉर्न बजाना जरूरी है.
Today's news is related to health. Usually the habit of shaking or patting feet is not considered good but you will be surprised to know that doing so is good for health. Be it home or office, if you are doing any movement with your hands and feet.
