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Sleep Apnea: नींद न आने की बीमारी में शंख बजाना कारगर, रिसर्च में हुआ खुलासा

स्लीप एपनिया एक गंभीर स्लीपिंग डिसऑर्डर है जिसमें नींद के दौरान सांस बार-बार रुक जाती है, जिससे दिन में थकान और चिड़चिड़ापन बढ़ता है. एक नए शोध में सामने आया है कि शंख बजाने से स्लीप एपनिया के मरीजों की सेहत में सुधार हुआ है. ब्रिटेन के इटरनल हार्ट केयर सेंटर और जयपुर के टर्नल हार्ट केयर सेंटर एंड रिसर्च इंस्टीट्यूट ने 30 मरीजों पर छह महीने का अध्ययन किया.