एक भारतीय एथलीट ने अटारी बॉर्डर पर एक मिनट सात सेकंड तक 522 किलो वजन उठाकर एक नया रिकॉर्ड बनाया है. इस कारनामे के जरिए उन्होंने भारतीय सेना को सलामी दी. यह वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है. हमारे सहयोगी पूजा पराशा और वैभव शुक्ला ने इस एथलीट से खास बातचीत की. एथलीट ने बताया कि उन्हें रिकॉर्ड बनाने के पीछे की प्रक्रिया बहुत पसंद है. उन्होंने कहा, "वो प्रोसेसर मुझे बहुत पसंद है" वे अपनी डाइट, एक्सरसाइज और अनुशासन पर ध्यान केंद्रित करते हैं. एथलीट ने अपनी शारीरिक और मानसिक मजबूती के लिए योग, प्राणायाम और श्वास नियंत्रण का प्रयोग करने की बात कही. उनकी डाइट घर का बना साधारण भोजन है जिसमें प्रोटीन, फैट और कार्बोहाइड्रेट्स शामिल होते हैं. उन्होंने बताया कि वे बचपन से ही खेल और मार्शल आर्ट्स में रहे हैं. एमबीए और बैंक की नौकरी के बाद 2015 में उन्होंने अपने जुनून के कारण फिटनेस और मार्शल आर्ट्स को चुना. उनका दैनिक कार्यक्रम सुबह 5 बजे शुरू होता है जिसमें वे अपने फिटनेस सेंटर में क्लाइंट्स को ट्रेनिंग देते हैं, सोशल मीडिया का काम करते हैं और खुद भी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करते हैं.
