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Depression दूर करेगा जायकेदार खाना! एक्सपर्ट से जानिए

दिमाग का भी पेट से हैप्पी कनेक्शन है. अमेरिका की एक यूनिवर्सिटी ने अपनी स्टडी में दावा किया है कि अगर मानिसक समस्या है, तनाव है, या एंग्जाइटी है तो मनपसंद खाना चाहिए. बढिया शानदार खाना आपको टेंशन से निजात दिला सकता है. ये स्टडी हमारे रोजमर्रा की जिन्दगी के तनाव और उसके इलाज से जुड़ी है.

The brain also has a happy connection with the stomach. An American university has claimed in its study that if there is a mental problem, stress or anxiety then one should eat one's favorite food. Good food can relieve you from tension. This study is related to the stress of our everyday life and its treatment.