How To Grow Avocado At Home (Photo/Meta AI) How To Grow Avocado At Home (Photo/Meta AI) 
हमारी सेहत के लिए पल बहुत जरूरी है. फल के सेवन से सेहत अच्छी रहती है. फलों में कई जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं. एवोकाडो भी एक ऐसा फल है, जिसमें कई फायदेमंद विटामिन्स पाए जाते हैं. घर के गार्डन में एवोकाडो उगाने का आसान तरीका क्या हो सकता है? चलिए आपको 8 स्टेप में आसानी से एवोकाडो को घर में लगाने का तरीका बताते हैं.
कैसे लगाएं एवोकाडो?
एवोकाडो के पेड़ 30 फीट तक ऊंचे होते हैं. इसमें मजबूत तने के साथ फल लगते हैं. एवोकाडो का पौधा लगाने के लिए बीज लगा सकते हैं या नर्सरी से पौधा खरीदकर लगा सकते हैं. चलिए आपको इसको लगाने के कुछ स्टेप्स बनाते हैं.
एवोकाडो खाने के फायदे-
एवोकाडो को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है. इसमें विटामिन ए, बी, ई, फाइबर, हाई फैटी एसिड, मिनरल्स और प्रोटीन पाए जाते हैं. जो लोग मोटापा से परेशान है, उनके लिए एवोकाडो फायदेमंद है. इससे चर्बी को कम करने में मदद मिलती है. डायबिटीज के मरीजों के लिए एवोकाडो का सेवन फायदेमंद होता है. इससे बॉडी में इंसुलिन के निर्माण में मदद मिलती है. एवोकाडो के सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं. इसके साथ ही आंखों की रोशनी बढ़ती है.
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