ज्येष्ठ माह में सेहत का ध्यान रखना आवश्यक है, क्योंकि इसी महीने 25 मई से नौतपा शुरू होगा, जो भीषण गर्मी लाएगा। शिवपुराण के अनुसार, ज्येष्ठ महीने में तिल का दान अकाल मृत्यु की बाधा दूर करता है और सेहत सुधारता है। इस माह में चंदन का लेप करने, फल खाने, लाल मिर्च व बैंगन से परहेज करने और दिन में न सोने की सलाह दी जाती है।
