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नए साल में पूरा करना चाहते हैं फिटनेस रेज्यूलेशन, Fitbit स्मार्टवॉच के इन ट्रिक्स को अपनाएं

Fitbit स्मार्टवॉच कई फीचर के साथ आ रही है. जिसकी मदद से आप नए साल में अपने हेल्थ रेजोल्यूशन को बनाए रख सकते हैं. हम यहां पर आपको Fitbit के स्मार्टवॉच में आने वाले फीचर्स के बारे में बता रहे है जिनकी मदद से आप अपने सभी हेल्थ गोल को पूरा कर सकते हैं.

Fitbit  Versa 3 (Photo- Fitbit website) Fitbit Versa 3 (Photo- Fitbit website)
हाइलाइट्स
  • फिटबिट स्मार्टवॉच से एक्सरसाइज ऐप को एक्सेस करना आसान

  • फिटबिट स्मार्टवॉच मेन गोल फीचर के साथ आता है

स्मार्टवॉच और फिटनेस बैंड आपके स्टेप काउंट, हार्ट रेट और समय बताने के अलावा बहुत कुछ कर सकती है. अगर आप नए साल 2023 में अपनी सेहत को लेकर कोई रेजोल्यूशन ले रखा है तो यह आपको उसे पूरा करने में पूरी मदद करेंगे. इस स्मार्टवॉच में आपको स्टेप काउंट, हार्ट रेट के अलावा रेडीनेस स्कोर , स्लीप प्रोफाइल फिटबिट सेंस , स्ट्रेस के स्तर को भी देख सकते हैं. हम यहां आपको बता रहे हैं कि आप फिटबिट स्मार्टवॉच के बारे में बता रहे है, जिसका इस्तेमाल करके आप अपने फिटनेस टारगेट तक पहुंच सकते हैं. 

ऑलवेज ऑन डिस्प्ले इनेबल करें
Fitbit स्मार्टवॉच के आपके फिटनेस की सभी गतिविधियों पर नजर बनाए रखने के लिए डिजाइन किया गया है. इस स्मार्टवॉच में ऑलवेज ऑन डिस्प्ले का फीचर दिया हुआ है. जिसे ऑन करने के बाद आपको अपनी कलाई ऊपर उठाए बिना या स्क्रीन पर टैप किए बिना ही स्मार्ट वॉच में टाइम देख सकते हैं. लेकिन इस फीचर का इस्तेमाल करने पर आपके स्मार्टवॉच की बैटरी काफी तेजी से ड्रेन होगी. 

एक टैप में देख सकते हैं एक्सरसाइज गोल
हर किसी का एक्सरसाइज गोल अलग-अलग होता है. जिसे देखते हुए फिटबिट अपने स्मार्ट वॉच में मेन गोल का फीचर के साथ आता है. इसका इस्तेमाल आप अपना मेन गोल को मैनुअली कर सकती है. जिसमें आप स्टेप्स, दूरी, कैलोरीज बर्नड, चढ़ाई गई मंजिलें या एक्टिव जोन मिनट को सलेक्ट कर सकते हैं. इसे ऑन करने के लिए आपको अपने फिटबिट ऐप में प्रोफाइल पर जाना होगा. यहां आपको अपना फिटबिट डिवाइस सिलेक्ट करना होगा. फिर नीचे स्क्रॉल करने पर आपको मेन गोल दिखाई देगा. यहां पर आप अपने हिसाब से अपने अपना गोल सलेक्ट कर सकते हैं. 

वर्कआउट के लिए मिलती है ये फीचर
फिटबिट अपने स्मार्ट वॉच में वर्कआउट करने वालों को ध्यान में रखते हुए एक फीचर के साथ आता है. इस फीचर की मदद से आप व्यायाम करने के दौरान उन चीजों के बारे में जान सकते हैं जिन्हें आप प्राथमिकता देते है. जैसे कुछ लोग व्यायाम करने के दौरान केवल यह देखना चाहते हैं कि उनकी कैलोरी कितनी बर्न हुई. जिन्हें आप वर्कआउट के देखने के लिए प्राथमिकता के रूप में स्क्रीन पर देख सकते हैं. ये फीचर फिटबिट के Fitbit Sense, Versa और Ionic सीरीज में आता है. 

वर्कआउट शुरू करने के लिए अलग से फीचर
फिटबिट स्मार्टवॉच से एक्सरसाइज ऐप को एक्सेस करना आसान है, वहीं इस स्मार्टवॉच में इन ऐप पर जाना काफी आसान भी है. जिसे आप फिटबिट सेंस के वेक बटन को कस्टमाइज करके इस फीचर का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आपको वॉच के साइड बटन को दबा कर रखना होगा. ऐसा करना आपको आपको वो सभी ऐप्स होने लगेंगे जो आपको वर्कआउट के दौरान चाहिए. जैसे, अलार्म, Spotify. वहीं उस वर्कआउट को आप एक साइड बटन को कुछ देर तक प्रेस रखने के बाद सलेक्ट भी कर सकते हैं. 

फिटबिट स्मार्टवॉच से सर्च कर सकते हैं अपना स्मार्टवॉच
आपने अपने स्मार्टफोन को कहीं पर रखकर भूल गए है. जिसे आप ढूंढ नहीं पा रहे तो उसे आप फिटबिट स्मार्टवॉच की मदद से आसानी से ढूंढ सकते हैं. फिटबिट स्मार्टवॉच फाइंड माई फोन ऐप के साथ आता है. स्मार्ट वॉच में इस ऐप टैप करते ही आपका फोन रिंग करने लगेगा. जिसके मदद से आप आपना फोन आसानी से ढूंढ सकते हैं. ये फीचर फिटबिट के Fitbit Sense, Versa 2 और Versa 3 में इनबिल्ड है.