International Day of Yoga 2022 International Day of Yoga 2022 
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को मानाने का प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 को आह्वाहन किया था. जिसके बाद से ही अंतरराष्ट्रीय योग दिवस दिवस मनाया जाता है. वहीं अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के दिन केवल भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दूनिया में बड़े स्तर पर मनाया जाता है. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून से पहले रविवार को पीएम मोदी ने देशवासियों से योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की बात कही है. इसके साथ ही पीएम मोदी ने कहा कि इसके अनेक लाभ है.
75 मंत्री देश के 75 और सांस्कृतिक स्थलों पर करेंगे योग
पीएम मोदी ने रविवार को किए मन की बात में देशवासियों के संबोधित करते हुए कहा कि 8वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर वह कर्नाटक के मैसूर में 21 जून को शामिल होंगे. इस बार का योग अंतरराष्ट्रीय योग दिवस काफी कुछ खास होने जा रहा है. इस साल के अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर केंद्र सरकार के 75 मंत्री देश के 75 और सांस्कृतिक स्थलों पर योग करेंगे. वहीं इसके लिए 75 मंत्रियों को नामित भी कर दिया गया है.
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022 थीम
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का 8वां संस्करण "मानवता के लिए योग" थीम पर मनाया जाएगा. इस थीम को आयुष मंत्रालय ने 21 जून 2022 अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को चुना है. जिसका मुख्य कार्यक्रम मैसूर में आयोजित किया जाएगा. इस थीम को चुनने के का उद्देश्य दूनिया को यह बताना है कि कैसे कोरोना संक्रमण के दौरान भी योग से मानवता की सेवा और उभरते हुए पोस्ट कोविड के दौरान भी यह करूणा, दया के माध्यम से लोगों को एस साथ लाया जा सकता है. वहीं इस बार का अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का थीम लोगों में एकता की भावना को बढ़ाने के साथ ही दुनिया भर के लोगों के बीच लचीतापन पैदा करेगा. इससे पहले 2022 में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर इसका थीम घर पर रहें और परिवार के साथ योग करें.
21 जून को ही क्यों अंतरराष्ट्रीय योग दिवस
जून 21 को ग्रीष्म संक्राति होती है. इस दिन उत्तरी गोलार्ध का सबसे लंबा दिन होता है. इसके साथ ही यह गर्मियों की आधिकारिक शुरुआत का प्रतीक भी माना जाता है. इसके चलते ही 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है.
योग करने के फायदे
योग 5वीं शताब्दी से भारत में प्रचलित है. योग करने से तन और मन को स्वस्थ रहता है. योग करने से हमारा दृष्टिकोण, योग शरीर और मन की सभी विभिन्न प्रणालियां लक्षित होती है. योग करने से शरीर मजबूत और लचीला बनता है. स्वास्थ्य में सुधार होता है. योग करने से आंतरिक प्रणाली और अंगों की शुद्धि को भी होती है. वहीं इस ऊर्जा उत्पन्न होती है. उससे शरीर में स्थिरता और मन में शांति बनी रहती है.