Yellow Teeth
Yellow Teeth
कई लोगों के दांत काफी पीले होते हैं. उन्हें चमकाने के लिए वह कई प्रकार के टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं. यहां तक की टूथब्रथ भी बदलते हैं. लेकिन यह पीलापन जाने का नाम नहीं लेता है. दांतों के इस पीलेपन की शिकायत के कारण उन्हें कई बार शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है. खासतौर पर तब जब कोई उनके दांतों के बारे में उन्हें टोक दें.
ऐसे में आज हम आपके लिए एक ऐसा सस्ता और घरेलू उपाय लाए हैं जिसके इस्तेमाल से इस पीलेपन से आपको छुटकारा मिल जाएगा. इस उपाय में हल्दी, नमक, बेकिंग सोडा, नीम का पाउडर और नींबू का रस शामिल है. इन सामग्रियों के उपयोग से दांतों की सफाई, कैविटी और झनझनाहट की समस्या को दूर किया जा सकता है.
हल्दी के गुण
हल्दी में कर्क्यूमिन नामक कंपाउंड पाया जाता है, जिसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-फंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. यह मसूड़ों की सूजन, ब्रश करने पर ब्लीडिंग और दांतों की झनझनाहट को दूर करने में मदद करता है. शुद्ध हल्दी का उपयोग अधिक प्रभावी होता है, लेकिन मार्केट वाली हल्दी भी उपयोग की जा सकती है.
नमक का उपयोग
नमक, विशेष रूप से सेंधा नमक, दांतों की सेंसिटिविटी और कैविटी की समस्या को दूर करने में मदद करता है. यह मुंह की दुर्गंध को खत्म करता है और पीएच बैलेंस को बनाए रखता है. सफेद नमक का उपयोग उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके दांतों में केवल पीलापन और गंदगी है.
बेकिंग सोडा की भूमिका
बेकिंग सोडा दांतों पर जमी गंदी परत को सॉफ्ट करता है और उसे हटाने में मदद करता है. यह दांतों को सफेद करने में भी सहायक है. इसे पेस्ट में मिलाने पर यह एक्टिवेट हो जाता है और झाग उत्पन्न करता है, जो दांतों की सफाई में मदद करता है.
नीम का पाउडर
नीम का पाउडर मुंह की दुर्गंध को खत्म करता है और बैक्टीरिया को मारने में सक्षम होता है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-फंगल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं. नीम की पत्तियों से घर पर पाउडर बनाया जा सकता है या रेडीमेड पाउडर का उपयोग किया जा सकता है.
नींबू का रस
नींबू में सिट्रिक एसिड होता है, जो मुंह के पीएच बैलेंस को सुधारता है और बैक्टीरिया की ग्रोथ को रोकता है. इसे पेस्ट में मिलाने पर यह बेकिंग सोडा को एक्टिवेट करता है और दांतों की सफाई में मदद करता है.
उपाय का उपयोग कैसे करें?
इस पेस्ट को एक दिन छोड़कर एक दिन उपयोग करें. इसे सुबह और शाम खाना खाने के बाद दांतों पर लगाएं. पेस्ट को 30-40 सेकंड तक दांतों पर छोड़ने के बाद हल्के हाथों से ब्रश या उंगली की मदद से सफाई करें. . कैविटी वाले स्थानों पर इसे भरकर 1 मिनट तक छोड़ने के बाद कुल्ला करें.