आज वर्ल्ड लॉफ्टर डे है यानी विश्व हास्य दिवस. इसका मकसद है देश-दुनिया में लोगों में बढ़ रहे तनाव और अवसाद को दूर करने के लिए हंसने-मुस्कराने पर जोर देना. इसके प्रति जागरुकता बढ़ाना क्योंकि ऐसा माना जाता है कि हंसना सेहत के लिए बेहद जरूरी है. और हंसना एक शानदार कसरत भी है जिससे सेहत संबंधी कई समस्याएं दूर होती हैं. बदन में रक्त संचार बढ़ता है, दिल मजबूत होता है, तनाव घटता है, सुकून की नींद आती है. माना जाता है कि हंसने से चेहरे की मांसपेशियों का भी व्यायाम होता है और सकारात्मक असर पड़ता है.
Today is World Laughter Day i.e. World Laughter Day. Its purpose is to emphasize on laughing and smiling to remove the increasing tension and depression among people in the country and the world. Raising awareness about it because it is believed that laughing is very important for health.
