Sawan Somwar 2025: महादेव के प्रिय माह में किन लोगों को करना चाहिए सावन सोमवार व्रत और किनको नहीं, पहली बार उपवास रखने वाले इन नियमों का रखें ख्याल, बरसेगी भोलेनाथ की कृपा

Sawan Monday Fasting Guide: हिंदू धर्म में सावन का विशेष महत्व है. यह माह महादेव को बहुत प्रिय है. इस माह भोलेनाथ की पूजा करने से श्रद्धालुओं की सभी मनोकामनाएं पूरी हो जाती हैं. वैसे तो सावन में किसी दिन भी शंकर भगवान की पूजा कर सकत हैं लेकिन सावन के सोमवार को शिवलिंग का जलाभिषेक करने से विशेष फल की प्राप्ति होती है.

आइए जानते हैं सावन के सोमवार को कैसे व्रत रखना चाहिए और इस दिन किनको उपवास नहीं करना चाहिए. इस बार सावन 11 जुलाई से शुरू होकर 9 अगस्त 2025 तक चलेगा. इस बार सावन माह में कुल चार सोमवार पड़ रहे हैं. सावन में दिन में कभी भी भोलेनाथ की आराधना कर सकते हैं लेकिन ब्रह्म मुहूर्त में पूजा करने का विशेष महत्व है. अभिजीत मुहूर्त और प्रदोष काल में भी जलाभिषेक करना शुभ माना जाता है.

सावन 2025 में कब-कब रखा जाएगा सोमवार व्रत 
14 जुलाई: पहला सोमवार व्रत.
21 जुलाई: दूसरा सोमवार व्रत.
28 जुलाई: तीसरा सोमवार व्रत.
04 अगस्त: चौथा और अंतिम सोमवार व्रत.

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सावन सोमवार व्रत के नियम
सावन में सोमवार के व्रत रखने के लिए कुछ जरूरी नियम है. इस दिन व्रत करने से पहले व्रत का संकल्प लेना चाहिए. इसके बाद सुबह स्नान करने के बाद साफ-सुथरे वस्त्र धारण करें. फिर मन में महादेव को याद करते हुए संकल्प लें. अपने दिन की शुरुआत ॐ नमः शिवाय के साथ करें. सावन सोमवार का व्रत रखने वाले को मन शुद्ध रखना चाहिए. सावन सोमवार का आप निर्जला व्रत रख सकते हैं. आप चाहें तो फल, दूध और पानी का सेवन कर सकते हैं. व्रत को दौरान कभी भी अनाज और नमक का सेवन नहीं करें. 

ऐसे करें भोलेनाथ की आराधना 
आप सावन सोमवार को शिवलिंग की पूजा के लिए मंदिर जा सकते हैं. आप घर भी शिवलिंग स्थापित करके आराधना कर सकते हैं. इस दिन शिवलिंग का अभिषेक गंगाजल, जल, दूध, दही, शहद और घी से करें. फिर शिवलिंग पर बेलपत्र, धतूरा, आक, सफेद पुष्प, अक्षत और भस्म अर्पित करें. इसके बाद भोलेनाथ को सफेद मिठाई का भोग लगाएं. फिर तीन बार ताली बजाते हुए भगवान शंकर के नाम का स्मरण करें. ॐ नमः शिवाय मंत्र का जाप करें. सावन सोमवार का व्रत कर रहे हैं तो इस दिन कथा जरूर पढ़ें या सुनें. इससे व्रत पूरा माना जाता है.

इन लोगों को नहीं रखना चाहिए सावन सोमवार व्रत
1. सावन सोमवार का व्रत बीमार और कमजोर लोगों को नहीं रखना चाहिए. उपवास रखने से उनकी स्थिति और खराब हो सकती है. 
2. सावन सोमवार का व्रत गर्भवती महिलाएं को भी नहीं रखना चाहिए. उपवास रखने से मां और गर्भस्थ शिशु दोनों के लिए जोखिम भरा हो सकता है.
3. सावन सोमवार का व्रत महिलाओं को मासिक धर्म को दौरान नहीं रखना चाहिए. 
4. सावन सोमवार का व्रत छोटे बच्चों को नहीं रखना चाहिए. 
5. व्रत नहीं रखने वाले भी शिवलिंग पर जल अर्पित कर, रुद्राभिषेक कर, शिव चालीसा या महामृत्युंजय मंत्र का पाठ कर भोलेनाथ को प्रसन्न कर सकते हैं.

सावन में क्या करें और क्या नहीं 
1. सावन सोमवार को शिवलिंग पर तुलसी के पत्ते न चढ़ाएं. शिवलिंग पर चढ़ाया गया जल दूसरों को न दें, इसे पेड़ों में डालें.
2. सावन सोमवार के दिन काले रंग के कपड़े न पहनें. इस दिन हल्के रंग जैसे सफेद या हरा कपड़ा पहनना शुभ माना जाता है.
3. सावन में बाल और दाढ़ी नहीं कटवाने चाहिए. इस माह  किसी को अपशब्द  न बोलें. 
4. सावन माह में भोलेनाथ की परिक्रमा नहीं करनी चाहिए,
5. सावन के सोमवार पर भोलेनाथ की आराधना करें और व्रत रखें. 
6. सावन में दान-पुण्य से जुड़े काम करने चाहिए. 
7. सावन में प्याज व लहसुन का सेवन न करें. मांस-मछली भी न खाएं. शराब का सेवन न करें.
8. सावन माह में शिवलिंग पर नारियल पानी नहीं चढ़ाना चाहिए.
9. सावन माह में सिर और शरीर पर तेल नहीं लगाना चाहिए.
10. सावन में शिवलिंग का अभिषेक करना चाहिए.
11. सावन में दूध का सेवन नहीं करना चाहिए.