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अगर चलते समय आप अक्सर अपने हाथ जेब में रखते हैं, तो यह सिर्फ आपकी आदत या आराम का तरीका नहीं. साइकोलॉजी के अनुसार, शरीर की छोटी-छोटी हरकतें हमारे मन की स्थिति के बारे में कुछ इशारे दे सकती हैं. जेब में हाथ रखना कई बार झिझक, असहजता या खुद को शांत रखने की जरूरत से जुड़ा हो सकता है. लेकिन हर व्यक्ति के लिए इसका मलतब एक जैसा नहीं होता.
हम बोलकर ही अपनी भावनाएं नहीं बताते. हमारे बैठने, चलने और हाथ रखने का तरीका भी बहुत कुछ बता सकता है. जेब में हाथ रखना भी ऐसी ही एक बॉडी लैंग्वेज है. खासकर तब, जब कोई व्यक्ति किसी अनजान जगह पर हो या लोगों के बीच खुद को थोड़ा असहज महसूस कर रहा हो.
कई बार जेब में हाथ रखना खुद को थोड़ा आराम देने का तरीका हो सकता है. अगर इसके साथ कंधे झुके हों या नजर नीचे हो, तो यह व्यक्ति के कम खुलने या आसपास की स्थिति से दूरी रखने का इशारा दे सकता है. ऐसे समय में व्यक्ति खुद को ज्यादा ध्यान में रखने के बजाय आसपास के माहौल में घुलने की कोशिश कर सकता है.
जेब में हाथ रखने वाले हर व्यक्ति को अनसेफ या लो कॉन्फिडेंस वाला नहीं माना जा सकता. कुछ लोग बिहेवियर से शांत होते हैं और अपनी भावनाओं को ज्यादा बाहर नहीं दिखाते. ऐसे लोगों के लिए यह खुद को शांत रखने या अपने विचारों पर ध्यान देने का तरीका भी हो सकता है.
बातचीत या किसी ग्रुप में लगातार हाथ जेब में रखना कभी-कभी कम खुलने का इशारा हो सकता है. व्यक्ति पहले दूसरों को समझने और माहौल को देखना पसंद कर सकता है. इसका मतलब यह नहीं है कि उसके पास कहने के लिए कुछ नहीं है. वह बस सही समय और सही माहौल का इंतजार कर सकता है.
जब कोई व्यक्ति किसी बात को लेकर ज्यादा सोच रहा हो, किसी फैसले पर विचार कर रहा हो या मन में कोई बात चल रही हो, तब भी वह अपनी शारीरिक हरकतों को कम कर सकता है. ऐसे में जेब में हाथ रखना दूसरों से छिपने के बजाय कुछ समय के लिए अपने विचारों में जाने का संकेत हो सकता है.
सबसे जरूरी बात यह है कि सिर्फ एक बॉडी लैंग्वेज देखकर किसी व्यक्ति के बिहेवियर का फैसला नहीं करना चाहिए. माहौल, व्यक्ति की आदत और उस समय की स्थिति को भी समझना जरूरी है. जेब में हाथ रखना कई बार केवल आराम की आदत भी हो सकती है.
