देशभर में नवरात्रि महोत्सव धूमधाम से मनाया जा रहा है. आज नवरात्रि का तीसरा दिन है, जिस दिन माँ चंद्रघंटा की पूजा की जाती है. सनातन धर्म में व्रत का विशेष महत्व है, जो धार्मिक, आध्यात्मिक और शारीरिक लाभ प्रदान करता है. उपवास को 'भगवान के नजदीक रहना' माना जाता है, जिससे शरीर, मन और आत्मा की शुद्धि होती है. ऋतु परिवर्तन के समय उपवास रखने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, हार्मोन नियंत्रित होते हैं और मेटाबॉलिक स्वास्थ्य बेहतर होता है. नवरात्रि थाली में कुट्टू का आटा, साबूदाना, लौकी, शकरकंद, सिंघाड़ा और पनीर कोफ्ता जैसे सात्विक व्यंजन शामिल होते हैं. दिल्ली के कालका जी मंदिर और मुंबई के मुंबा देवी मंदिर सहित देशभर के मंदिरों में भक्तों की लंबी कतारें देखी जा रही हैं, जहाँ सुरक्षा के पुख्ता इंतजाम किए गए हैं. मुंबई के मुंबा देवी मंदिर में भक्तों की भारी भीड़ उमड़ी. विशेषज्ञों ने व्रत रखने के सही तरीके पर प्रकाश डाला, जिसमें सात्विक गुणों को अपनाने के लिए फल, दूध और गुड़ जैसे हल्के आहार का सेवन करने और तली हुई चीज़ों एवं नमक से परहेज करने की सलाह दी गई. अखंड ज्योत जलाने के नियमों और महत्व को भी समझाया गया. वहीं, अहमदाबाद में गरबा की धूम है, जहाँ एक विशेष आयोजन में 1000 कलाकारों ने माँ आद्यशक्ति की थीम पर प्रस्तुति दी, जिसमें विदेशी पर्यटक भी शामिल हुए.
