माघ महीने के कृष्णपक्ष में पड़ने वाली अमावस्या को माघी या मौनी अमावस्या कहा जाता है.मौनी शब्द का अर्थ है "मौन रहना और अध्यात्म में मौन रहने का विशेष महत्व और लाभ बताया गया है. मौन रहना एक आध्यात्मिक साधना की तरह है. मौनी अमावस्या में भी मौन रहने की सलाह दी जाती है. इस दिन मौन व्रत धारण करने से आत्मा की शुद्धि होती है और मन शांत होता है. मौन रहकर व्यक्ति ध्यान और आध्यात्मिकता की ओर अग्रसर हो सकता है नैट मौनी अमावस्या ध्यान, योग, और साधना के लिए सबसे उत्तम दिन माना गया है.
