जब आप आइने के सामने खड़े होते हैं तो आपके ज़ेहन में आपके लुक्स को लेकर क्या ख्याल आते हैं ?आप कैसा महूसस करते हैं ? ये सवाल इसलिए क्योंकि आपके इन ख्यालातों का, खुद की बॉडी से जुड़े आपके विचारों का आपकी मानसिक सेहत से सीधा संबंध है. AIIMS-ICMR की हालिया स्टडी की रिपोर्ट पर गौर करें तो कुछ युवाओं में तेजी से बॉडी इमेज एंग्जायटी बढ़ रही है मतलब कोई मोटापे को लेकर चिंता में है तो कोई दुबलेपन की वजह से अवसाद में है. आज इसी मुद्दे पर बात करेंगे. आखिर आकार के आकर्षण में क्यों उलझ रहे हैं युवा. अच्छा दिखने का दबाव दिमाग पर हावी क्यों हो रहा है. देश के जाने-माने हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानेंगे आखिर बॉडी शेमिंग का सॉल्यूशन क्या है
