Which food is best with alcohol: आपने कई लोगों को देखा होगा कि, वे शराब के साथ नॉनवेज जैसे- चिकन या मटन खाना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आपने सोचा है कि ऐसा करना आपकी सेहत के लिए कितना सही है? तो चलिए आज आपके इस सवाल का जवाब जानते हैं.
सबसे पहले तो हम आपको बता दें कि, किसी भी प्रकार से शराब का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक होता है. वहीं जब आप शराब के साथ चिकन या मटन खाते हैं तो ये आपके सेहत पर डबल नेगेटिव असर डालता है. शराब के साथ नॉनवेज खाना सही या गलत है, यह पूरी तरह से व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति, मात्रा और नॉनवेज के प्रकार पर निर्भर करता है लेकिन ऐसा होता क्यों है चलिए आपको बताते हैं.
शराब के साथ नॉनवेज खाने सही या गलत
सेहत की के नजरिए से यह एक खतरनाक कॉम्बिनेशन हो सकता है, क्योंकि शराब लिवर पर दबाव डालती है और नॉनवेज, खासकर तला-भुना व मसालेदार, पाचन को धीमा करके, डिहाइड्रेशन बढ़ाकर और कोलेस्ट्रॉल व कैलोरी बढ़ाकर नुकसान पहुंचा सकता है. जिससे लीवर, पाचन और पेट की समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है.
नॉनवेज खाने से होने वाले नुकसान
शराब के साथ क्या खाना चाहिए?
शराब के साथ आप नॉनवेज खाने के बजाय ग्रीन सलाद ले सकते हैं. इससे आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी और नशा कुछ हद तक कम होता रहेगा. आप कोशिश करें कि चखने में ज्यादा से ज्यादा ऐसी चीजें हों, जिनमें पानी की भरपूर मात्रा हो. अंकुरित अनाज को भी आप हेल्दी चखने के तौर पर शामिल कर सकते हैं.
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