Food Avoid Eating With Tea: चाय एक ऐसी चीज है जो किसी भी जिस के साथ पीया जाए, उस चीज का स्वाद बढ़ा देती है. हममें से कई ऐसे लोग हैं जो चाय के साथ बिस्कुट, मठरी, ब्रेड जैसी चीजें खाना बेहद पसंद करते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें चाय के साथ खाना जहर का काम कर सकता है. जी हां ये कॉम्बिनेशन (Harmful Tea Combinations) तुरंत तो नहीं, लेकिन धीरे-धीरे आपको कई बीमारियों की ओर धकेल सकता है. तो चलिए आपको बताते हैं चाय के साथ हमें क्या-क्या नहीं खाना चाहिए.
बिस्कुट
हम अक्सर चाय के साथ बिस्किट खाना पसंद करते हैं, लेकिन चाय में मौजूद कैफीन और बिस्किट में मौजूद ज्यादा चीनी मिलकर आपके शरीर में शुगर का स्तर तेजी से बढ़ा देते हैं. लगातार ऐसा करने से मोटापा, डायबिटीज और दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
समोसे-पकौड़े
चाय के साथ पकौड़े या समोसे खाना आपके पाचन के लिए अच्छा नहीं है. चाय में मौजूद टैनिन मसालेदार चीजों के साथ मिलकर सेहत के लिए नुकसानदायक बन जाता है. इस कॉम्बिनेशन से पेट में जलन, गैस और खट्टी डकार जैसी समस्याएं हो सकती हैं. अगर आप लगातार चाय के साथ मसालेदार खाना खाते हैं तो आपको पेट की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.
खट्टे फल
नींबू, संतरा, अंगूर जैसे खट्टे फल चाय के साथ कभी न खाएं. चाय में मौजूद टैनिन और खट्टी चीजों में मौजूद सिट्रिक एसिड मिलकर पेट में एसिडिटी बढ़ा देते हैं. इससे सीने में जलन, अपच और आंतों में परेशानी हो सकती है.
दही का सेवन
चाय गर्म होती है जबकि दही ठंडा होता है. इन दोनों का सेवन करने से पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. चाय में मौजूद टैनिन कंपाउंड और दही में मौजूद लैक्टिक एसिड के बीच प्रतिक्रिया होने से पेट में दर्द हो सकता है. गर्म और ठंडी चीजों के एक साथ सेवन से मेटाबॉलिक सिस्टम में असंतुलन हो सकता है.
चाय और अंडा
चाय में मौजूद टैनिक एसिड अंडे में पाए जाने वाले प्रोटीन को बांध देता है. जिससे शरीर उसे अवशोषित नहीं कर पाता. इससे प्रोटीन की कमी हो सकती है और कई गंभीर बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. चाय से पाचन प्रभावित होता है और पेट में दर्द,कब्ज, गैस, अपच, सूजन, ब्लोटिंग और सीने में जलन जैसी समस्या हो सकती है.
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