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नई दिल्ली स्थित अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान यानी एम्स (AIIMS) और इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी यानी आईआईटी दिल्ली (IIT Delhi) मिलकर एक ऐसी स्मार्ट चिप (Smart Chip) बना रहे हैं, जिससे हमारे शरीर की विटामिन डी (Vitamin D) की कमी दूर हो जाएगी. हमें विटामिन डी के लिए धूप में बैठने की जरूरत नहीं होगी.
कैसे काम करेगी यह चिप
AIIMS और IIT दिल्ली मिलकर जो स्मार्ट चिप बना रहे हैं, उसे पहनने या स्किन के संपर्क में लाने से शरीर खुद विटामिन डी बनाना शुरू कर देगा. यह चिप एक सोलर पैनल की तरह काम करेगी. सोलर पैनल जिस तरह से सूर्य की रोशनी से बिजली बनाता है, वैसे ही यह स्मार्ट चिप सूर्य की रोशनी से हमारे शरीर को विटामिन डी बनाने में मदद करेगी. यह चिप पहले सूर्य की रोशनी को अपने अंदर खींचेगी और जब इसे स्किन पर लगाया जाएगा तो यह शरीर में विटामिन डी बनने की प्रक्रिया शुरू कर देगी.
सेहत का रखेगी ध्यान
आज के भागमभाग भरी जिंदगी में लोगों के पास इतना समय नहीं है कि वे कुछ देर तक धूप में बैठ सकें. वैसे लोग जो किसी ऑफिस में काम करते हैं और उनकी सुबह की शिफ्ट में ड्यूटी लगी होती है तो ऐसे लोगों के पास धूप लेने का समय ही नहीं होता है. वे तड़के सुबह जगते ही स्नान आदि करने के बाद ड्यूटी के लिए निकल जाते हैं.
जिन लोगों की रात की ड्यूटी होती है, वे सुबह जगते ही नहीं हैं. ऐसे लोगों के लाइफस्टाइल में यह चिप फिट हो जाएगी. आप धूप में नहीं भी जाएंगे तो भी यह चिप शरीर में विटामिन डी की कमी नहीं होने देगी. इस तरह से यह चिप आपकी सेहत का ध्यान रखेगी. ऐसे लोग जो घर या ऑफिस में बैठे-बैठे पूरे दिन मोबाइल या लैपटॉप पर काम करते रहते हैं, ऐसे लोगों के लिए भी यह चिप कारगर होगी.
शरीर के लिए विटामिन डी क्यों जरूरी
Vitamin D को सनशाइन विटामिन भी कहा जाता है क्योंकि शरीर की हमारी स्किन सनलाइट के एक्सपोजर में विटामिन डी बनाती है. जब हमारी त्वचा सूर्य की पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आती है, तो हमारा शरीर विटामिन डी बनाता है. विटामिन डी एक फैट-सॉल्युबल विटामिन है, जो शरीर को कैल्शियम और फॉस्फोरस एब्जॉर्ब और रिटेन करने में मदद करती है.
विटामिन डी सिर्फ हमारी हड्डियों के लिए ही नहीं, बल्कि मसल्स, इम्यूनिटी और दिल की सेहत के लिए भी जरूरी होता है. धूप नहीं मिलने से शरीर में विटामिन डी नहीं बन पाता है. ऐसे में लोग विटामिन डी की कमी को दूर करने के लिए दवाइयां खाने लगते हैं, इंजेक्शन लेने लगते हैं या फिर सप्लीमेंट का सहारा लेते हैं. एम्स और आईआईटी दिल्ली द्वारा बनाई जा रही चिप इन परेशानियों को दूर कर देगी.
विटामिन डी की कमी के ये हैं प्रमुख लक्षण
1. हड्डियों में दर्द.
2. हमेशा थकान
3. अच्छी नींद न आना.
4. अवसाद या उदासी की भावनाएं.
5. बालों का झड़ना.
6. मांसपेशियों में कमजोरी.
7. भूख न लगना.
8. इम्यूनिटी कमजोर होने से आसानी से बीमार होना.
9. पीली त्वचा.
