सर्वाइकल पेन, मौजूदा दौर की सबसे बड़ी समस्या है. हर कोई सर्वाइकल पेन से जूझ रहा है. कुछ लोगों को नेक पेन लगातार बना रहता है. 10 से 11 साल के बच्चे भी सर्वाइकल पेन से जूझते हैं. बड़े लोगों को भी यही दिक्कत बनी रहती है. फोन, कम्प्यूटर और टीवी स्क्रीन पर लगातार देखने की वजह से, लॉन्ग सिटिंग की वजह से भी ऐसा होता है. कैसे योग के जरिए सर्वाइकल पेन को करें कंट्रोल, इरा त्रिवेदी से जानें.
Yoga is the way of life. A person who adopts Yoga in his lifestyle always looks fit. A healthy lifestyle leads your way towards success. In this special episode of Om Shanti Om, Yoga guru Ira Trivedi will tell you, how to stay fit with doing Yoga, how to control cervical pain? Watch video.
